新生儿出生后有一定的生活规律：一天90%的时间都在睡觉，总共醒来的时间只有2-3小时。新生儿不断经历睡眠-觉醒周期，每30-60分钟循环一次。这个循环包括六种状态：深睡、浅睡、困倦、安静觉醒、主动觉醒和哭泣。当新生儿醒来并停止哭泣时，他会按照某种模式移动。大约1分25秒内不会有任何移动，随后会突然移动。当新生儿处于主动觉醒状态时，每1-2分钟就会连续发生一次主动-安静循环。今天，科学家们正在不懈地努力解开新生儿看似无目的运动的复杂性。最近的研究结果为我们提供了一幅奇妙的图景，新生儿的动作不再被认为是随机的和毫无意义的。新生儿的“生物钟”是怎样的？“生物钟”控制着运动。我们发现新生儿的动作不是反射性的，他们对环境刺激的反应有时表现为惊吓或颤抖。更准确地说，新生儿的这些手臂和腿的自发活动是有内部节律的，这揭示了每个新生儿的大脑中都有一种控制运动的物质。它是神经组织的一部分。我们称之为“生物钟”。那么这些节律何时出现以及发展到什么程度呢？心理学家鲁伯·托弗森发现，早在怀孕20周时，胎儿就有同样的自发运动。这表明生命早期就有大量的手臂和腿部活动。每个新生儿的活动变化都很轻微，有些新生儿活动较多，有些则较少。运动范围更广，需要特殊的摄像机来及时观察这些活动。如果您无法用肉眼看到宝宝有节奏的动作，请不要失望。只要你耐心仔细地观察，我们相信你会成功地观察到这种节奏确实存在。