使用含氟牙膏好吗？

为了预防蛀牙，使用含氟牙膏是一个好方法。因为适量的氟可以使牙齿光滑坚硬、耐酸耐磨，从而有效预防和治疗龋齿。但3岁以下的儿童不宜使用含氟牙膏，因为儿童刷牙时容易吞咽牙膏。摄入含氟牙膏会对身体和牙齿造成一定的危害。46岁儿童应在家长指导下使用，每次用量一般为黄豆粒大小。

虽然在现在的生活中，含氟牙膏可以预防龋齿疾病已经深入人心。说到口腔保健，很多人都会想到含氟牙膏。不过，专家此时也指出，含氟牙膏虽然能有效预防和治疗龋齿，但它也有副作用，使用不当会导致氟斑牙。氟化物的防龋效果与其毒性之间存在微妙的界限。摄入过多的氟化物会导致牙齿上出现斑点。这就是氟斑牙，大多数患者是儿童。这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时更容易误吞含氟牙膏，导致氟化物摄入量增加。由于牙膏一般没有使用说明、适用人群和用量，成人和儿童共用同一种牙膏，存在电视广告中用牙膏填充牙刷的现象。

专家再次提醒消费者，使用一些含氟牙膏时，每次使用量不要超过1厘米。儿童最好不要使用含氟牙膏，或者在家长指导下谨慎使用。同时，氟化物是一种剧毒物质。如果人体吸收过多，就会引起氟中毒。国家规定含氟牙膏中游离氟含量应在4001200Pm之间。特别需要注意的是，3岁至4岁以下的儿童不宜使用含氟牙膏，因为1/8至1/4的牙膏可能会被他们吞下。