1.使用合适的设备，喂养更容易

当你试图让你挑剔的宝宝接受一大勺不熟悉的食物进入他不合作的小嘴时，灾难即将开始。不要惊慌，您可以通过遵循以下准则来避免这种情况：

在他开始吃固体食物的前几天，把高脚椅拿出来进行“试驾”。让他习惯坐在椅子上，并确保他可以在没有支撑的情况下坐起来。使用比金属更温和的小塑料碗和塑料婴儿勺。为了防止抢勺子，建议再给孩子玩一把勺子，也建议大家提前买个围兜。

2.让你的孩子玩他的食物

“不许玩食物！”很多妈妈都曾对自己的孩子大喊大叫过。虽然这对于年龄较大的孩子来说当然是合适的规则，但对于婴儿来说却并非如此。如果没有给孩子时间去体验食物是什么，就不要想着成功地给孩子喂辅食。放一点在他的托盘上，让他玩。这会让他习惯气味、质地和味道。别担心，食物最终会进入他的嘴里。

3.当宝宝高兴并且有点饿的时候就开始吃东西

您是否注意到，当您过于饥饿或疲倦时，或者当您吃饱时，食物就会变得不那么有吸引力？对孩子来说也是如此，给他喂辅食时，要让宝宝心情愉悦，饥饿程度适当。不要太饿，也不要太饱。用餐开始时只吃少量婴儿配方奶粉或母乳，以增加食欲。然后继续添加辅食。

4.不断引入被拒绝的食物

不要认为您仅仅因为您的孩子拒绝吃这种食物就放弃了。再试一次，开始添加固体食物的一部分是让您的宝宝习惯不同的质地和口味。在许多情况下，您需要多次尝试新食物，宝宝才能尝到它的味道。

5.注意食物过敏

一个相当严重的方面是食物过敏。严重的过敏反应，如荨麻疹、呼吸困难和肿胀，可能在摄入后几分钟或几小时内发生。不太严重的反应可能需要几天的时间才会出现，可能包括湿疹、腹泻或便秘。由于过敏反应可能会延迟，因此等待2至4天后再引入新食物非常重要。另外，如果自己做辅食，一定要了解硝酸盐中毒的注意事项。

6.喂养技巧

当婴儿吃得过多时，会影响他们的体重和健康。孩子还没有表达能力，所以你注意到他微妙的沟通方式就足够了，这对孩子的健康至关重要。如果您的宝宝转过头、闭上嘴、变得烦躁或扔掉食物，他可能就不再需要喂食了。