如果宝宝长期腹泻，身体会损失大量的水分和营养物质，同时也会损失大量的电解质，如钠、钾、镁等，导致电解质紊乱，甚至酸-基础平衡失调。如何有效预防和治疗小儿腹泻也是大多数家长关心的问题。这里有四点注意点：

一、不要盲目禁食

腹泻、脱水的患儿应继续进食，以缓解病情，缩短病程，促进康复，但呕吐严重者需禁食46小时。

腹泻时会损失大量的水和无机盐。禁食或饮食过度控制，会加剧肠道蠕动，加重腹泻，甚至影响儿童健康。

因此，如果是母乳喂养的孩子，应该继续纯母乳喂养，但要注意少食多餐。如果是人工喂养的孩子，可以改用无乳糖奶粉。

正在添加辅食的孩子可以适当减少辅食的量或暂停添加辅食。适当调整饮食，以清淡为主。建议婴儿母乳喂养并按需喂养。

二、腹泻早期不宜使用止泻剂

腹泻的治疗需要一定的疗程。急性腹泻的病程通常持续两周内。腹泻是身体的一种反应，有助于排除毒素和难消化的食物。因此，当孩子出现腹泻时，不必急于立即止腹泻。尤其是腹泻早期，不能使用抑制肠道蠕动的药物。相反，应该治疗腹泻引起的脱水和营养不良。

三、不可滥用抗生素

小儿腹泻大多是病毒感染和喂养不当引起的，所以抗生素无效。因为人体肠道内生长着许多细菌，它们按照一定的比例在体内保持相对平衡的状态。如果使用抗生素，人体内的有益菌就会被杀死，而那些对抗生素不敏感的金黄色葡萄球菌、机会性致病菌、致病性大肠杆菌等就会失去控制，大量繁殖，导致菌群失衡。建议在正规医院儿科医生的指导下用药。

四、做好预防措施

注意食品卫生，保持食品新鲜。餐具、奶具应定期煮沸消毒。孩子们饭前便后要洗手，经常剪指甲。注意增强体质，加强户外活动，注意儿童体育锻炼，提高机体免疫力，避免感染各种疾病和不良刺激。婴幼儿使用柔软的布尿布。每次排便后用温水清洗臀部并擦干。将5%单宁酸软膏涂抹在局部发红的皮肤上并按摩片刻，以促进局部血液循环。避免使用不透气的塑料片或橡胶片，以防止红屁股的发生。注意会阴卫生，预防上行尿路感染，尤其是女婴。做好消毒隔离，与其他孩子分房居住。餐具、衣服和尿布应专供儿童使用。照顾孩子之前和之后要洗手。对腹泻儿童的粪便和污染的衣被进行消毒，防止交叉感染。