儿童的正常体温是3637（腋窝温度）。如果体温超过37.4且白天体温波动超过1，即可考虑发烧。37.538为低热（37.338），38.139为中热，39.141为高热，41以上为超高热。发烧持续少于两周的称为急性发烧，持续超过两周的发烧称为慢性发烧。发热的原因有很多，急性病例通常首先考虑感染因素。随着发热时间的延长，感染性疾病的可能性逐渐降低，而肿瘤、自身免疫性疾病的可能性逐渐增加。

发烧是儿童时期最常见的疾病之一。据统计，因发烧去医院就诊的儿童占儿科门诊就诊人数的10%-15%，而在儿科急诊室，这一比例高达30%-50%。看到宝宝小脸火红、全身火辣辣的，即使是最冷静的家长也难免会惊慌失措。

如果你的孩子发烧了，你该怎么办？退烧最好的方法是？孩子的父母应该做什么？

如果孩子发烧，及时降温

传统观点认为，孩子发烧时不要急于降温；38.5以下不需要退烧，38.5以上才采取退烧措施。目前，儿童常用退烧药说明书也建议在38.5以上使用。然而，近年来许多研究证实，当你发烧时，体内会产生大量有害垃圾。这些垃圾会在体内不断积累。当达到一定程度时，可能会引起像水库决堤一样的反应。严重时可能会危及生命。因此，当孩子发烧达到38时，应及时服用药物退烧。G6PD缺乏症（蚕豆病）的儿童应避免使用赖氨酸等退热药以及其他可能引起溶血的退热药。

如果体温低于38，还可以选择温水洗澡或使用退热贴等物理降温方法。酒精浴是过去常用的退烧方法，但现在不建议用酒精浴给孩子退烧，因为用酒精擦拭孩子的身体会导致孩子的皮肤迅速萎缩，非常刺激。给宝宝。另外，宝宝皮肤娇嫩，容易吸收擦拭的酒精，造成宝宝酒精中毒。

4%的儿童高烧时会出现抽搐。反复抽搐可能会造成脑损伤，也是某些癫痫病的先兆，还可能导致其他危险。因此，凡是有热惊厥史或家族史的病儿一旦出现发热，应立即进行退热治疗，必要时在医生指导下使用镇静剂。

及时检查并治疗原因

婴儿发烧通常会持续几天。当宝宝去医院时，医生会要求宝宝做血液检查或其他相关检查，以找出发烧的原因。遗憾的是，一些家长因为对不起孩子或者因为费用太高而拒绝检查，这往往导致医生只根据经验给孩子开药，缺乏足够的科学依据。

一般来说，细菌和病毒是小儿发烧最常见的感染原因，但两类发烧的治疗方法却完全不同。对于细菌感染引起的发烧，选择合适的抗生素治疗效果会很好；目前尚无针对病毒感染的特效药物。如果是病毒感染，抗生素不仅无效，还会损害人体正常菌群，导致菌群失调等毒副作用。有些家长认为孩子发烧时输液比吃药退烧更快，一到医院就要求医生给孩子输液。这其实是一个误区。输液本身并不能退烧，而且输液有时会引起过敏反应、输液反应等副作用。严重的情况可能会危及婴儿的生命。

适当的饮水和合理的饮食

大多数医生会告诉发烧孩子的家长多喝水。这也是很多家长都已经知道的常识。事实上，医生建议发烧的孩子多喝水并不完全科学。国外研究证实，不适当的饮水对于发烧的孩子有一定的风险，可能会导致水中毒。由于发烧的孩子会因大量出汗而失去水分，因此也会失去一些盐分。正确的做法是增加喝水量并适当加点盐。建议使用口服补液盐，也可以适量喝清淡汤或一些运动饮料；发烧宝宝的饮食宜清淡、流质、易消化、营养丰富，并补充适量的多种维生素。