新父母总是希望自己的宝宝长得最高、最壮，不能急于补充“超高、超重”的营养。警告年轻父母：婴儿在幼儿时期长得太快并不是一件好事。幼儿时期营养过剩导致的快速生长，可能会增加青少年及以后患心脑血管疾病、胰岛素抵抗等疾病的概率。

足月婴儿不需要额外的营养

刚满4个月的敏敏，身高和体重都在标准范围内，但他的父母和祖父母却渴望给他补充这种营养素和那种保健品。理由是：“为什么他不超重，也不高？”

现代医学研究告诉大家，短暂的关键时期（如出生前1-2个月）的早期营养会影响终生的血压、胆固醇水平、新陈代谢、胰岛素抵抗、体脂、动脉硬化和骨骼健康。行为、学习能力，甚至寿命，因此必须考虑营养对长期健康的重要潜在影响。

早产儿的大脑发育还不够完善。加强营养（增加30%蛋白质）对他们的大脑发育有明显的好处。不过，足月婴儿的大脑发育已经很健全，额外的营养对他们的大脑影响不大。相反，它们会生长得太快，从而对未来的健康产生负面影响。

减少巨大儿和肥胖

“大胖子”的传统观念，让很多年轻父母陷入了育儿误区。他们始终认为，出生体重越重，孩子出生后长得越快，孩子也就越健康。据统计，我国北方部分医院10%以上的新生儿为巨大儿，沿海地区为6%-8%。

英国的研究表明，早期生长缓慢和母乳喂养（即不提供过量营养）是减少成年期心血管疾病危险因素的重要原因。一项研究跟踪了200名在出生第一个月喂养母乳或配方奶粉的儿童。到13-16岁时，母乳喂养的儿童血压平均比配方奶喂养的儿童低4.1毫米汞柱，且母乳喂养时间越长，血压下降越显着。