通过大量科普,我们知道戴口罩是预防飞沫传播的重要方法之一,不仅对成人如此,对于儿童也是如此。
正因为如此,口罩成为了热销甚至断货的产品。今天给大家分享一下儿童口罩的一些要点~
1、孩子多大可以戴口罩?
儿科医生建议1岁以上的孩子可以戴口罩。因为如果宝宝太小,首先很难观察到宝宝的呼吸等情况的变化。其次,如果宝宝身体不舒服,宝宝无法及时表达,存在一定的风险。
需要注意的是,即使1岁以上的孩子佩戴口罩,家长仍然需要注意孩子在佩戴过程中是否会感到头晕、呼吸困难或感觉不舒服。如果有任何不适,建议停止佩戴。
2、儿童口罩的选择原则
给孩子购买口罩时,可以参考以下4个原则:
1.N95口罩可能不适合儿童佩戴
网上电商平台上可以找到很多儿童用的N95口罩,但根据目前收集到的信息,儿科医生并不建议儿童佩戴N95口罩。
N95气密性强,防护效果好,但相应的透气性较差,容易让人感到窒息,呼吸困难。不适合7岁以下儿童。
2、普通口罩防护效果较差,不要购买。
市场上有很多漂亮、颜色鲜艳的棉质、海绵、活性炭口罩。但这些口罩阻隔性能较差,几乎没有明显的防护作用。可用于日常防尘、防寒,但不建议用于呼吸道传染病。
3.优先使用医用外科口罩
一次性医用外科口罩具有防水和颗粒过滤性能。购买时请注意包装上的YY标准(即医用标准)和药品器械生产许可证。
另外,如果买不到医用外科口罩,也可以选择医用护理口罩(普通一次性口罩)。虽然防护作用比较弱,但是对于普通人一般的外出防护来说也还可以接受。
4、选择尺寸合适、合身的口罩。
市场上的儿童口罩通常分为两类:1-4岁和5-12岁。家长在购买时一定要确保口罩的合身性。尝试购买可调节绳索长度的型号。面罩尺寸应合适且合身。可以起到保护作用。
3、口罩的正确佩戴方法
关于口罩的正确佩戴方法,可以看下图人民日报分享的步骤,操作起来更加直观:
戴口罩有几点注意事项,跟大家分享一下:
1、清晰区分口罩内外,有鼻夹的一端朝上;
2、戴口罩前先洗手,注意不要用手接触口罩内侧;
3、佩戴口罩后,小心地用口罩遮住口鼻并扣紧,使脸部贴合口罩,避免漏气;
4、使用过程中,避免再次接触口罩,更不要摘下再戴上;
5、及时更换:口罩受潮或沾染水分后,使用时间不要超过4小时;
6、摘下口罩时避免接触口罩外侧,以免污染病菌;
7.不要随意丢弃废弃口罩。扔掉它们后,请务必折叠内侧并立即洗手。
4、什么情况下不能戴口罩?
1、1岁以下婴幼儿不建议佩戴口罩;
2.不建议身体不适或生病的孩子佩戴口罩,因为不方便观察孩子的情况;
3.不建议正在运动(中度或剧烈运动)的儿童佩戴口罩;
4.儿童在呕吐、情绪低落、呼吸困难等情况下不建议佩戴口罩。
5、父母和月子姐妹这些事也一定要做!
前面我们讲了关于口罩的几个要点。理想情况下,通过选择合适的口罩并正确佩戴,就可以为宝宝增添一道防护网。但现实是,那些因身体原因不愿意戴或者没有购买的宝宝不能戴口罩怎么办?
1、尽量避免外出或尽量减少外出机会,尤其是免疫力较差的宝宝;
2、注意教导孩子正确的洗手方法。这是防止病毒传播的最有效方法。
用干净的自来水彻底弄湿双手,涂上肥皂和洗手液。
用肥皂和洗手液揉搓双手的各个部位,并在手背、手指之间和指甲下涂抹泡沫。
用泡沫沾满双手揉搓至少20秒。仅仅来回摩擦不会有很好的效果。
用干净的流水彻底冲洗双手。
用干净的毛巾擦干双手。建议使用一次性干手纸巾。
3.教孩子如何咳嗽和打喷嚏非常重要!
主要有两种方法:一是咳嗽或打喷嚏时弯曲肘部,完全遮住口鼻;二是咳嗽或打喷嚏时弯曲肘部,完全遮住口鼻。其次,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,并立即扔掉纸巾,然后洗手。
对于孩子来说,突然咳嗽、打喷嚏往往来不及用纸巾遮盖,所以教孩子用肘部捂住口鼻更为实用有效。
4.提醒孩子洗手前不要触摸口鼻眼!
日常生活中,时常提醒孩子,在没有彻底洗手的情况下,不要摸脸、抠鼻孔、擦嘴、揉眼睛!对于年龄较大的宝宝,家长可以准备一些湿巾让宝宝随身携带,提醒宝宝可以使用湿巾。用纸巾擦拭脸、鼻子和嘴巴。
戴口罩只是预防措施之一。并不意味着戴口罩就不会被感染。必须勤洗手,同时做好其他卫生事项,才能达到更好的防护效果。
如果宝宝实在不愿意戴口罩,除了尽力引导之外,最好的防护措施还是减少不必要的外出、保持良好的家居卫生、注意通风。
最后,希望大家不要过度焦虑和恐慌,也不要轻易放松警惕,我们一起平安健康地度过这次疫情!