通过大量科普，我们知道戴口罩是预防飞沫传播的重要方法之一，不仅对成人如此，对于儿童也是如此。

正因为如此，口罩成为了热销甚至断货的产品。今天给大家分享一下儿童口罩的一些要点~

1、孩子多大可以戴口罩？

儿科医生建议1岁以上的孩子可以戴口罩。因为如果宝宝太小，首先很难观察到宝宝的呼吸等情况的变化。其次，如果宝宝身体不舒服，宝宝无法及时表达，存在一定的风险。

需要注意的是，即使1岁以上的孩子佩戴口罩，家长仍然需要注意孩子在佩戴过程中是否会感到头晕、呼吸困难或感觉不舒服。如果有任何不适，建议停止佩戴。

2、儿童口罩的选择原则

给孩子购买口罩时，可以参考以下4个原则：

1.N95口罩可能不适合儿童佩戴

网上电商平台上可以找到很多儿童用的N95口罩，但根据目前收集到的信息，儿科医生并不建议儿童佩戴N95口罩。

N95气密性强，防护效果好，但相应的透气性较差，容易让人感到窒息，呼吸困难。不适合7岁以下儿童。

2、普通口罩防护效果较差，不要购买。

市场上有很多漂亮、颜色鲜艳的棉质、海绵、活性炭口罩。但这些口罩阻隔性能较差，几乎没有明显的防护作用。可用于日常防尘、防寒，但不建议用于呼吸道传染病。

3.优先使用医用外科口罩

一次性医用外科口罩具有防水和颗粒过滤性能。购买时请注意包装上的YY标准（即医用标准）和药品器械生产许可证。

另外，如果买不到医用外科口罩，也可以选择医用护理口罩（普通一次性口罩）。虽然防护作用比较弱，但是对于普通人一般的外出防护来说也还可以接受。

4、选择尺寸合适、合身的口罩。

市场上的儿童口罩通常分为两类：1-4岁和5-12岁。家长在购买时一定要确保口罩的合身性。尝试购买可调节绳索长度的型号。面罩尺寸应合适且合身。可以起到保护作用。

3、口罩的正确佩戴方法

关于口罩的正确佩戴方法，可以看下图人民日报分享的步骤，操作起来更加直观：

戴口罩有几点注意事项，跟大家分享一下：

1、清晰区分口罩内外，有鼻夹的一端朝上；

2、戴口罩前先洗手，注意不要用手接触口罩内侧；

3、佩戴口罩后，小心地用口罩遮住口鼻并扣紧，使脸部贴合口罩，避免漏气；

4、使用过程中，避免再次接触口罩，更不要摘下再戴上；

5、及时更换：口罩受潮或沾染水分后，使用时间不要超过4小时；

6、摘下口罩时避免接触口罩外侧，以免污染病菌；

7.不要随意丢弃废弃口罩。扔掉它们后，请务必折叠内侧并立即洗手。

4、什么情况下不能戴口罩？

1、1岁以下婴幼儿不建议佩戴口罩；

2.不建议身体不适或生病的孩子佩戴口罩，因为不方便观察孩子的情况；

3.不建议正在运动（中度或剧烈运动）的儿童佩戴口罩；

4.儿童在呕吐、情绪低落、呼吸困难等情况下不建议佩戴口罩。

5、父母和月子姐妹这些事也一定要做！

前面我们讲了关于口罩的几个要点。理想情况下，通过选择合适的口罩并正确佩戴，就可以为宝宝增添一道防护网。但现实是，那些因身体原因不愿意戴或者没有购买的宝宝不能戴口罩怎么办？

1、尽量避免外出或尽量减少外出机会，尤其是免疫力较差的宝宝；

2、注意教导孩子正确的洗手方法。这是防止病毒传播的最有效方法。

用干净的自来水彻底弄湿双手，涂上肥皂和洗手液。

用肥皂和洗手液揉搓双手的各个部位，并在手背、手指之间和指甲下涂抹泡沫。

用泡沫沾满双手揉搓至少20秒。仅仅来回摩擦不会有很好的效果。

用干净的流水彻底冲洗双手。

用干净的毛巾擦干双手。建议使用一次性干手纸巾。

3.教孩子如何咳嗽和打喷嚏非常重要！

主要有两种方法：一是咳嗽或打喷嚏时弯曲肘部，完全遮住口鼻；二是咳嗽或打喷嚏时弯曲肘部，完全遮住口鼻。其次，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，并立即扔掉纸巾，然后洗手。

对于孩子来说，突然咳嗽、打喷嚏往往来不及用纸巾遮盖，所以教孩子用肘部捂住口鼻更为实用有效。

4.提醒孩子洗手前不要触摸口鼻眼！

日常生活中，时常提醒孩子，在没有彻底洗手的情况下，不要摸脸、抠鼻孔、擦嘴、揉眼睛！对于年龄较大的宝宝，家长可以准备一些湿巾让宝宝随身携带，提醒宝宝可以使用湿巾。用纸巾擦拭脸、鼻子和嘴巴。

戴口罩只是预防措施之一。并不意味着戴口罩就不会被感染。必须勤洗手，同时做好其他卫生事项，才能达到更好的防护效果。

如果宝宝实在不愿意戴口罩，除了尽力引导之外，最好的防护措施还是减少不必要的外出、保持良好的家居卫生、注意通风。

最后，希望大家不要过度焦虑和恐慌，也不要轻易放松警惕，我们一起平安健康地度过这次疫情！