1、为什么要放弃夜奶？

宝宝3个月前不宜停止夜奶。

这个阶段的宝宝每个月长得很快，大约1斤左右，对能量的需求量很大。因此，如果过早停止夜奶，确实会影响宝宝的健康成长。

建议妈妈们在宝宝6个月大时逐渐停止喂夜奶，1岁前停止喂奶。

因为6个月后，宝宝就开始添加辅食了。这个阶段，宝宝的体重增长开始放缓，生长激素不再整天旺盛分泌，而是在宝宝进入深度睡眠时集中。

2、如何判断

具体什么时间停止夜喂？

当然，每个宝宝的情况都不同。是否可以停止夜喂，可以根据以下三种情况来判断。

1、宝宝的睡眠规律已经形成

如果宝宝晚上持续睡的时间较长，又到了该喝奶的时间，即使妈妈不做任何动作，宝宝也能很快适应不稳定的状态并醒来。自己能起来，这意味着有必要停止夜间喂食。时机已到。

2、宝宝的辅食可以多样化

刚开始添加辅食时，宝宝可能会出现肠胃不适。此时宝宝生长所需的营养仍主要依靠奶水，因此放弃夜奶需谨慎。

当宝宝能够正常添加辅食并且样式能够多样化时，就意味着宝宝的胃肠吸收能力已经逐渐提高，生长所需的大部分营养物质都可以由辅食来承担。这时，宝宝就可以断奶了。

3.牙齿

为了保护宝宝的乳牙，晚上发现宝宝长牙时就应该停止喂奶。

3、如何正确停止夜喂？

1、白天提供辅食和饲料

宝宝6个月后，单靠母乳已经不能满足宝宝的生长发育了。因此，此时应添加辅食。

为了防止宝宝晚上挨饿，妈妈白天一定要给宝宝喂奶，尤其是晚上睡觉前的最后一杯奶，量可以逐渐增加。这样，宝宝晚上对奶的需要量就会逐渐减少。

2、调整喂食时间

逐渐调整宝宝的喂奶时间，逐渐拉长夜间喂奶的间隔时间。每次调整半小时为宜。例如：将11点的供奶逐渐提前到晚上10点左右。

3.睡前安抚自己

事实上，很多时候宝宝吃母乳只是为了寻求母亲的安慰，获得安全感和满足感。妈妈们可以在宝宝困惑时轻轻拍拍宝宝，帮助宝宝安然入睡。

4.正确使用安抚奶嘴

宝宝出牙时，牙龈又痒又痛，经常夜里醒来。给宝宝准备一个安抚奶嘴可以提高宝宝夜间频繁醒来的次数。

这里注意！

为了让宝宝尽快戒掉夜奶，有的妈妈会采取“一刀切”的做法，不管宝宝怎么哭都不给宝宝喂奶。这是非常不合适的。即使宝宝到了可以停止夜间母乳的阶段，也要循序渐进。当宝宝生病时，建议暂停夜间喂奶计划，并咨询专业医生的建议。