宝宝到了6个月后，就可以开始坐了，脊柱和胸段会因为重量而向后弯曲。宝宝的最佳枕头高度是3到4厘米。枕芯的高度可根据宝宝的发育状况逐渐增加；长度与宝宝的发育相符。肩宽最合适。枕头太高或太低都不利于孩子的睡眠和正常的身体发育。

1、太低不利于呼吸，太高又容易造成驼背。给婴儿枕头选择枕芯也是有学问的。枕芯的质地应柔软、轻硬、透气、吸湿。填充材料可选用稗子、灯心草、香蒲等。农村常用的荞麦皮也是很好的馅料。切勿使用泡沫、丁腈或丝棉作为填充物。枕套可以用纯棉的。

2、如何让孩子的头型看起来漂亮。有些家长错误地认为睡较硬的枕头会让宝宝的头骨更坚固，头部更漂亮。因此，他们喜欢用小米和高粱米作为孩子的馅料。用作枕头。事实上，这种做法并不利于孩子的发展。

3、过硬的枕头容易使睡后颈部肌肉疲劳。当你翻身或转头时，幅度会稍大一些。颈部软组织可能被拉伸和损伤，导致颈部僵硬。而且由于儿童头骨较软，烟囱和头骨缝线尚未完全闭合，长期使用很容易造成头骨变形，使头部扁平，或者脸的一侧比另一侧大，影响美观甚至变形。大脑发育。

4、宝宝新陈代谢旺盛，头上出汗多。睡觉时枕头很容易被浸湿。汗液和头皮屑混合在一起，很容易导致病原微生物附着在枕头上。这样不仅会散发出腐臭味，干扰宝宝睡眠，而且对宝宝的睡眠危害极大。很容易诱发面部湿疹和头皮感染。因此，婴儿枕头应及时清洗、暴晒，保持枕面清洁。

5、另外，婴儿不适合使用成人枕头。成人枕头往往太高且面积较大。宝宝使用后，可以增加颈椎和胸椎的弯曲度。久而久之，就会出现驼背、斜肩等畸形。成人枕头的气味常常会干扰婴儿的睡眠。因此，宝宝应该使用自己专用的枕头。

为宝宝选择合适的枕头不仅有利于孩子的生长发育，而且对于孩子长大后的美观也尤为重要。希望家长们能够重视，为宝宝选择合适的枕头。