生活中或者运动中颠簸颠簸是常有的事，轻伤在所难免。如果您受伤了该怎么办？很多人凭经验的治疗其实是错误的，这样会导致伤口愈合缓慢。误区一：包扎后的伤口容易化脓，最好晾置。纠错：卫生部中日友好医院急诊科主任曾庆表示，伤口愈合需要湿润的环境。如果手指折断，最好在严格消毒的前提下用纱布覆盖伤口，这样有利于快速愈合。误区二：如果不包扎不行，就把伤口包扎紧，避免容易感染。纠正：包扎时要留一定的间隙，否则会减少伤口接触氧气的机会，减缓伤口愈合。此外，绷带太紧也会阻碍血液循环。误区三：经常换药会恢复得更快。纠正：只要保持伤口清洁，不需要每天换药，3~5天换药即可。如果天天换，会增加伤口接触空气中污染物的机会，破坏新生长的组织，加剧疤痕的形成。误区四：伤口上为什么会长出黄色薄膜？一定是沾上了脏东西，请赶紧清理掉。纠正：这片膜是新的肉芽组织，有助于伤口愈合。去掉它会适得其反。误区五：双氧水（双氧水）、紫溶液、碘溶液都有消毒作用。如果皮肤破损，请立即使用它们进行消毒。纠错：以上急救药物都是用来消毒的，但它们不但会降低促进伤口愈合的白细胞活性，还可能造成难看的疤痕。这些消毒剂虽然可以快速干燥伤口，但如果涂在未消毒的伤口上，细菌就会在痂皮的保护下生长，侵入伤口深处，甚至导致化脓。一般情况下，用0.9%的生理盐水清洗伤口是最好的治疗方法。