1、末次月经的计算方法：末次月经的月份加9或减3，日加7（日指末次月经的第一天）。
示例：例如，末次月经从3月5日开始，到3月10日结束。
那么截止日期是
月=3+9=12月
日期=5+7=12日
所以预产期是12月12日。
对于人们：
此方法适合能清楚记得末次月经、月经周期正常（约28天至32天）的孕妈妈。
事实上，很多在线预产期计算器或医院发行的预产期计算书都采用这种计算方法。
2、B超数据计算方法：通过B超检查，测量胎儿的双顶径、头围、股骨长、腹围等宝宝的身体数据（与成人测量的数据类似），也可以计算出预产期。
以下是相关B超数据。孕妈妈听不懂也没关系。因为医生会根据这些数据帮你计算孕周（宝宝的周岁，一般怀孕40周就是预产期），所以不需要你自己计算。一般经过计算，医生会在B超单上注明：孕周**周+*天。