1. 首页 > 住家保姆 >让宝宝不睡觉的方法(让宝宝不睡觉的方法)

让宝宝不睡觉的方法(让宝宝不睡觉的方法)

盖多少被子才够?

宝宝还小,还不能向妈妈表达自己是冷还是热。那么妈妈如何判断宝宝的衣服是否足够保暖呢?记住以下3个方法:

让宝宝不睡觉的方法(让宝宝不睡觉的方法)

摸手、摸脚。如果宝宝的小手小脚摸起来不冷,说明宝宝的衣服厚度合适。

触摸颈后部。宝宝的颈后部往往能反映全身的平均温度。如果宝宝的背部温暖且无汗,那么宝宝衣服的厚度就可以了。

触摸背部。宝宝穿的衣服太多,后背很容易出汗。家长还可以通过抚摸宝宝的后背来判断孩子是否穿得过多。

婴儿被子有什么要求?

(1)个人小被子

美国儿科学会(AAP)建议,如果婴儿与父母同住一个房间但睡在不同的床上,孩子的床应放置在离父母较近的地方,以便他们可以看到并触摸对方。所以,宝宝应该有自己的小被子。

即使是特殊情况下需要与父母睡同一张床的宝宝,也不能与父母使用同一被子。因为大人的被子对于宝宝来说太重,很可能导致宝宝高烧缺氧,造成危险。

(2)尺寸及材质要求

宝宝被子的尺寸最好与婴儿床的尺寸相匹配,不能太大也不能太小。而且,被子的厚度也要适当,不能太厚,以免造成宝宝体温过高,影响身体的新陈代谢。

床单、被套应选用柔软、舒适、耐洗、浅色、无刺激、透气的纯棉织物。在给宝宝使用之前,先用沸水清洗、熨烫,然后在阳光下晒干。为了方便更换和洗涤,至少需要准备2至3个被套。

棉絮应以新棉絮为主,柔软、透气性好。如果被子或毯子有松线,一定要把线头剪掉,以免宝宝的手脚缠在一起。另外,包裹宝宝的毯子应该是薄棉毯,透气又轻,这样宝宝会舒服。

(3)睡袋和毯子必不可少

宝宝的被子要随着季节的变化而更换。天气热的时候,可以给宝宝准备一条小毯子。天气变冷时,可以给宝宝盖上薄被。天气冷时,再加一层。

除了被子、毛毯之外,还可以为宝宝准备带有可拆卸袖子的睡袋,可以轻松应对宝宝各种奇怪的睡姿。再也不用担心宝宝踢被子了。睡袋的材质也要选择,柔软、纯棉、透气性好。

防止被踢的小窍门

1.用小夹子或安全别针固定被子。这很简单。宝宝入睡后只需用扁夹或安全别针将宝宝被子(床垫、床栏)4脚固定即可,但一定要留出足够的空间让宝宝翻身;

2.在被子上订一个小纽扣。就像睡袋一样,将宝宝的毯子卷起来(一定要留出足够的空间),并在重叠的地方设置一个小按钮;

3、熟练使用松紧带(之前没试过),教程在下面,但注意不要绑得尽量松。