科普知识：宝宝趴着睡的好处

1.婴幼儿更有安全感

趴着睡时，人体较为脆弱、敏感的胸、腹和外生殖器都被隐藏和保护在里面，不易受到外界的任何干扰。就像回到子宫里胎儿的位置一样。确实更安全、更容易入睡。睡得深、哭得少，对宝宝都是有好处的。

2.不易呕吐，有利于胃蠕动和消化

由于宝宝的安全感以及胃的特殊结构方向，趴着睡的宝宝胃内容物不易流入食道和口腔或呕吐，更容易蠕动进入小肠，从而对胃肠消化吸收很有帮助。

3.可以使头脸形状变窄变长

有的家长希望自己的宝宝头脸更圆更长，所以从小就让宝宝趴着睡，改变左右侧睡来达到目的。

4、肺部呼吸功能较好

由于横膈膜的收缩多发生在腹侧，因此从呼吸生理学的角度来看，趴着睡时肺部的血流量和通气量更加平衡，呼吸功能处于最佳状态。

5.治疗打嗝

只要宝宝还在吃母乳，空气就会随着奶水进入宝宝体内。尤其是宝宝尚未成熟的身体非常敏感。如果不注意，让空气变成有机物，气体就不容易排出。爬上去睡觉不仅可以快速缓解打嗝，还可以让宝宝更舒服。宝宝睡得很香很香。这不，乐乐刚出院我就让她爬着睡了。晚上我也让她睡觉。我每隔一段时间就会改变她头的方向。

重要提示：爬睡必须饭后半小时，并且有大人看护。