如今，在一些大城市，患有不孕不育症的夫妇数量不断增加。据调查，20年前我国育龄人口不孕率仅为3%。如今，我国育龄人群不孕率已攀升至12.5%至15%。

如今，我国育龄人群的不孕率已攀升至12.5%至15%。而从年龄来看，80后夫妇中“丁克”数量最多。对于准爸爸、准妈妈来说，努力的方向是破除误区，积极检查治疗。

如今，在一些大城市，患有不孕不育症的夫妇数量不断增加。据调查，20年前我国育龄人口不孕率仅为3%。如今，我国育龄人群不孕率已攀升至12.5%至15%。而从年龄来看，80后夫妇中“丁克”数量最多。对于准爸爸、准妈妈来说，努力的方向是破除误区，积极检查治疗。

误区一：草率判断自己“不孕”

“不孕症”是人们经常一起使用的一个术语。然而，不孕症和不孕症其实是两个概念。国际上，“不孕症”是指育龄夫妇婚后同居，不采取避孕措施，性生活正常，女方一年以上未怀孕。在中国，人们常常认为这个时间是不孕前的两年。“不孕症”是指育龄夫妇结婚同居，女方已怀孕，但因自然流产、早产或死产而未能生育的情况。

正常情况下，保持正常性生活的夫妻第一年怀孕的几率为87%，第二年怀孕的几率为94%。因此，正在备孕的准爸爸、准妈妈千万不要轻易把“不孕”的帽子戴在头上，这样只会增加精神负担，影响备孕心情。

误区二：将相对不孕等同于绝对不孕

专家指出，当夫妻一方或双方存在先天性或后天性解剖或功能缺陷时，现代医学无法治愈的不孕症称为绝对性不孕症。当一对或双方因某些因素而出现暂时性不孕症，经过有效治疗后能够怀孕，称为相对性不孕症。绝对不孕症包括女性无子宫无阴道、男性睾丸无精症等。绝对不孕症以外的不孕症为相对不孕症，继发性不孕症为相对不孕症。

相对不孕的患者应在科学检查、明确病因的基础上，优先考虑药物治疗、免疫治疗、B超介入治疗、宫腔镜及腹腔镜手术等。治愈后恢复自然受孕的概率非常高。如果不能的话可选择体外受精、人工授精等治疗；经检查确诊为绝对不孕症的患者，建议不要浪费钱去治疗。需要强调的是，只有科学、彻底的检查才能确定患者是相对不孕还是绝对不孕。千万不要因为检查不充分或者认识错误而放弃生育孩子的机会。

误区三：怀不上孩子都是女人的错

在传统观念中，不孕是女人的“罪孽”。事实上，大约30%的不育夫妇是由男性不育引起的。世界卫生组织将男性不育症、心血管疾病、癌症、抑郁症列为困扰人类的四大疾病。

因此，科学对待不孕症，应将男性和女性视为生育的基本单位。当一对夫妇婚后长期不孕不育时，医生不能只考虑男方或女方的问题，而应将夫妻双方视为整个生殖系统的问题。也就是说，不孕症的诊断和治疗对于男性和女性应该是相同的。相同的诊断和相同的治疗比单独诊断和治疗有效得多。

误区四：贸然选择“人工授精”或“体外受精”

专家指出，不孕患者最好能够自然受孕，尽量不要使用辅助生殖技术（体外受精）。例如，如果排卵根本不好，可以使用药物来诱导排卵。

误区五：盲目进入辅助生殖技术。如今，越来越多的医疗机构开展辅助生殖技术，但也出现了一些问题。人工授精的成功率约为80%，受精卵放入子宫后的着床率为20%至30%。为了提高试管婴儿的成功率，一些医疗机构将多个胚胎放入女性子宫内，导致多胎妊娠。多胎妊娠的胎儿在生长过程中很容易出现问题。

许多女性购买各种营养补充剂来帮助怀孕。殊不知，各种营养品食用过多，会破坏体内激素的平衡，出现肥胖、月经稀少等症状，影响内分泌系统，引起卵巢功能不全，引起排卵障碍，导致不孕。因此，在日常生活中，女性要注意均衡饮食，不要盲目进补。

另外，医学研究表明，孕前缺乏适当的体育锻炼，也不利于女性体内激素的合理调配。因缺乏运动而肥胖的女性极有可能患上妊娠期糖尿病。而如果丈夫不适当运动，就会影响精子的质量。因此，为了拥有健康的身体，生育下一代，无论男女都应该有目的地进行一定的运动，比如慢跑或游泳等。