虽然才四月，但天气却像初夏一样闷热。气温的升高，加大了紫外线的灼热强度。随着气候的变化，皮肤的新陈代谢也开始加快，油脂分泌越来越剧烈，一系列的皮肤问题也随之而来。为了安心地度过这个气候转变，您需要为您的皮肤制定详细的皮肤护理计划。气温骤升时护肤最大的问题：皮肤敏感。天气突然转暖，很多人往往来不及预防，所以皮肤敏感就成为首先要解决的问题。预防敏感最基本、最快的方法就是从清洁和保湿入手。第一步：洗脸的水温要轻柔。首先，预防过敏首先就是控制洗脸水温。最好用温水洗脸，水温只需比冷水稍高即可。另外，避免受冷风吹，避免晒太阳。有些人喜欢用热毛巾敷脸。其实这样也容易造成皮肤抵抗力下降，所以春天最好不要敷热毛巾。步骤2：更轻柔地清洁脸部。有些油性皮肤的人总觉得脸不干净，所以洗脸时用力揉搓，有的甚至用了两次洗面奶。这些都是错误的，而且太干燥了。皮肤更容易过敏，过度清洁会使皮肤干燥，从而增加皮肤过敏的机会。因此，春季洗脸时一定要记住“温柔”二字，清洁适度即可。涂抹爽肤水的时候，也可以轻轻涂抹。第三步：保湿对于春季护肤来说还是很重要的。有人认为，春季空气湿度增大，保湿就不那么重要了。其实保湿对于皮肤来说还是很重要的，尤其是干性皮肤。早春时节，最好使用一些纯植物性保湿喷雾定期给脸部补水。一旦皮肤健康了，就不会那么敏感了。气温骤升带来的护肤第二大问题：防紫外线。春季虽然气温不高，但紫外线照射并不比夏季弱。这个季节，全球臭氧层含量最低，紫外线含量较高。阳光中95%以上的UVA会穿透云层毫无节制地照射到你的皮肤上，使皮肤容易晒黑。另外，皮肤的新陈代谢周期一般为28天。3月底4月初受到强烈紫外线照射后，5月份就会出现晒伤现象。因此，防晒是春季护肤的重点之一。SPF值的概念1、SPF值的概念SPF是防晒系数，SPF=最低红斑剂量（使用防晒霜后）/最低红斑剂量（使用防晒霜前）。SPF值越高，防护效果越长。春季防晒只要选择SPF20左右的产品即可。2、春季如何正确、安全地选择防晒霜。随着气温骤然升高，皮肤的抵抗力下降，所以在选择防晒霜时，也要选择安全、不敏感的。相对而言，药妆品或未添加的防晒霜引起敏感的可能性较小。早上涂粉底前10分钟涂抹防晒霜，以确保形成防晒保留膜，有效隔离彩妆。如果防晒霜中含有油脂，普通洗面奶很难彻底清除。这种情况，建议先使用卸妆液。其实，只要不长时间外出或暴露在阳光下，日常防护的重点一般都在上下班路上的几十分钟。可以选择指数较高的防晒霜（SPF25、PA++以上），涂抹量分两部分：出门前30分钟涂抹一次，待皮肤完全吸收、不再感觉粘腻时涂抹出门前再做一次。这基本上保证了一路上的完整保护。美容达人微博教你春天如何美肌@Kevin老师KevinSummer即将来临，但我的背上总是长痘痘，没有勇气穿露背的衣服。我应该怎么办？背部长痘多是由于油脂分泌过多、角质过多引起的。厚，清洁不彻底造成的。

除了健康的生活方式和清淡的饮食外，洗澡时还应该定期给背部去角质。使用含有水杨酸的抗痤疮产品来治疗发炎的痤疮。容易出汗的人应尽量穿棉质衣服，勤换，避免阳光照射。佩戴前让它在阳光下晒干。@梅林老师春天，皮肤容易干燥缺水，皮肤容易过敏。说到花粉过敏和瘙痒，气候冷暖不稳定，吃的食物热量高低无法控制。此时内热外燥，情绪失衡。皮肤上会有很多刺激性的东西，比如痛、痒、长不出来的痘痘。痘痘很容易发炎，痘印也不会消失。