如果不开空调，宝宝担心太热；如果开空调，宝宝担心宝宝会得“空调病”。那么，夏季宝宝的空调应该如何开启呢？

夏天，空调一定不要给宝宝开得很低。一般空调温度在25到28度比较合适。气温高时，温差可调节至67度左右；温度不太高时，可将温差调节至35度，保持室温26度左右。空调的风速不宜太大。如果温度过低，与外界温差过大，宝宝的体温调节就会紊乱。这样一来，宝宝的免疫力就会低下，容易感冒。

1、白天给宝宝准备一件薄外套

夏天，宝宝在空调房里时，家长准备一件薄外套是很有必要的。当宝宝从炎热的室外进入有空调的环境时，给宝宝穿上外套，避免因适应温度变化而感冒。

2、晚上给宝宝准备一个睡袋

夏季，宝宝在空调房里尤其是睡觉时要小心。睡袋是一个不错的选择，可以防止宝宝晚上因为踢被子而着凉。给宝宝准备一个薄的睡袋，最好是柔软的棉质睡袋，这样可以方便宝宝翻身和活动。

另外，需要提醒家长的是，小儿空调病的发生并不是因为空调太冷。主要原因是因为“脏”空调制冷的原理只是通过压缩机和制冷剂将室内温度传递到室外。从而提供干燥、凉爽的室内环境，但不具有空气交换和气体循环的功能。人们经常在封闭的空间使用空调，空气不流通。另外，空调不及时清洗，会带来大量灰尘和病菌，导致过敏、感冒、咳嗽、流鼻涕，也就是人们常说的“空调病”。儿童免疫力较弱，更容易加重类似情况。