因为人体的平衡是由内耳、视觉、本体感觉调节的，而宝宝的视野较低，几乎看不到窗外。汽车行驶时，摇摆、颠簸、加速、减速相互发生，但又与孩子预期的感官不同时，前庭容易产生过度刺激和兴奋，这就是晕车的原因。

1.坐在靠近窗户的位置，以便孩子可以看到外面的风景。

为了防止前庭功能障碍，我们应该选择靠窗的座位。如果是大型车辆，可以坐在前面，不太容易引起晕车。

2、不要空腹骑行，但也不要吃太多！

骑行当天应以清淡、非流食为主。切勿不吃东西就上公共汽车。空腹会导致胃酸过高。随着车子的颠簸，食物就会被甩出去。同样的道理，吃得太饱或太油腻也容易导致呕吐。

3.睡眠很重要。

睡眠一定要充足，否则会感到头晕，这当然会加重晕车症状。

4.如果可能的话，打开一个小窗户，让空气流通！

如果环境闷热，或者只开空调而不开窗，空气中的二氧化碳就会增加，会让人犯困。打开窗户可以让空气流通，减少晕车的可能性。

5、不要在车内玩手机、看书。

我一般不会晕车，但如果我在车上看东西，无论是用手机还是看书，几分钟之内我就会感到头晕、恶心、不舒服。因此，对于晕车的孩子，请为他们准备其他东西，例如音乐或有声读物。

6.请儿科医生开晕车药。

一般来说，我不鼓励孩子随意吃药，但如果实在没办法避免长途旅行（过年回老家、出国旅游），可以带孩子看看去看医生并请医生给你开药。晕车药以抗组胺药为主要成分。最常见的用法是在上车前半小时给药。

7、在太阳穴等部位涂抹一些精油和身体精油。

这部分是民间偏方。在不伤害身体的前提下，可以尝试一些提神醒脑的精油，比如太阳穴、颈部或胃部的万精油，或者其他流行的精油产品。