鱼营养丰富，味道鲜美，对于补脑强身非常有效。许多人每天都喜欢吃鱼。不过，吃鱼也有禁忌。不同的鱼适合不同的人，不同的鱼不能与不同的食物搭配。鲫鱼性味甘温，具有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效。鲫鱼中的脂肪有利于心血管功能，还可以降低血液粘度，促进血液循环。【禁忌】不宜与麦冬、沙参同用，也不可与芥菜同食。阳虚、内热者不宜食用。容易生热疮疮的人也应避免食用。感冒、发烧期间不宜多吃。鲢鱼能温身益气、暖胃、润肤。适用于脾胃虚寒、大便溏溏、皮肤干燥者。也可用于脾胃气虚所致的产后尿少。【禁忌】脾胃有热者不宜吃鲢鱼。此外，患有感冒、发烧、口腔溃疡、便秘、皮肤瘙痒症、荨麻疹、癣病的人应避免食用鲢鱼。鲤鱼可以供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含有较多的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病。因此，鲤鱼适合水肿、浮肿、心血管疾病患者食用。【禁忌】患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、儿童流行性腮腺炎、血栓闭塞性脉管炎、痈肿、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病者忌食；阳亢、疮毒者应忌食。鲤鱼不宜与绿豆、芋头、牛羊脂、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。黄鱼味甘平，可健脾益气、开胃消食。它含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有良好的滋补作用。【禁忌】肠胃晦暗、痰多者、哮喘患者、过敏体质者、肥胖内热者慎食。同时，黄花鱼不能用牛羊肉油煎。草鱼能开胃、滋补、暖胃、平和中和肝阳、祛风、治痹、止疟、益肠明目，非常适合身体瘦弱、食欲不佳的人食用。它含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管患者的良好食品。它富含硒。经常食用具有抗衰老、美容功效，对肿瘤也有一定的预防和治疗作用。【禁忌】不宜过多食用，过多食用可能会引起疮、溃疡。另外，女性在经期吃草鱼，容易感到疲倦、出现水肿。鳜鱼性味甘平，适合体质虚弱、疲倦消瘦、脾胃气虚、饮食不顺、营养不良的人食用。【禁忌】体内寒湿过多、咯血、哮喘患者不宜食用鳜鱼。带鱼性温，味甘咸，具有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、益气、养血、强身等功效。适用于久病体虚、血虚、头晕、气短、乏力、营养不良的患者。人类消费。【禁忌】食多，可生风疥疮。有过敏体质、麻疹、风疹及不明原因皮肤瘙痒者不宜食用。咳嗽、哮喘患者不宜食用。另外，带鱼不能用牛羊油炒，否则吃后更容易起风。鲳鱼味甘、平、淡。具有补气血、养胃益精、滑关节、软筋骨的功效。特别适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛的人食用。【禁忌】有瘙痒性皮肤病患者忌食本品。此外，其鱼子有毒，不宜食用。另外，鲳鱼不能用牛羊肉油煎。