宝宝常吃夜奶的四个原因

1.营养不足

如果您的宝宝在晚上醒来时感到饥饿，他或她自然会想要吃奶，否则他可能无法在白天从食物中获得足够的营养。判断宝宝是否真的饿了，妈妈需要仔细观察。如果您的宝宝在晚上醒来并且无法使用其他方法哄回睡眠，则原因可能是饥饿。

2.养成同时吃饭和睡觉的习惯

有的妈妈在宝宝小的时候不注重宝宝饮食习惯的培养，让宝宝同时养成吃饭和睡觉的习惯，甚至到了不吃奶就睡不着的地步。这种做法不仅会导致宝宝半夜醒来要求吃奶再回去睡觉，而且对身体也有害，容易导致肥胖和龋齿。

3.过度依赖瓶子

这种情况多发生在吃配方奶的婴儿身上。对于他们来说，瓶子可以给他们一种安全感，进而产生依赖感。因此，当我晚上醒来时，我总是想从奶瓶中寻找安慰，所以我养成了夜间喂奶的习惯。

4.没有得到足够的情感需求

如果妈妈白天忙于工作，忽视了与宝宝的交流，宝宝的情感需求得不到满足，他们就会从夜间喂奶中得到，希望从妈妈那里得到更多的温柔和爱抚来满足。自己的情感需求。因此，妈妈们在空闲的时候应该多陪陪宝宝，带他们出去玩，给他们更多的情感上的满足。

何时需要给宝宝戒夜奶？

每个宝宝的发育状况不同，停止母乳喂养的时间因人而异。基本上，从6岁到2岁停止夜母乳是合理的。

前6个月，宝宝主要依靠母乳获取营养，母乳中的成分最容易消化吸收。不幸的是，婴儿的胃容量有限，需要多次喂养才能满足其需要。

正常宝宝在6个月左右就可以开始睡整夜觉，最晚不应超过1岁。其实，妈妈们不必急于帮助宝宝戒夜奶，因为当宝宝能够吸收所需的营养时，自然就会戒夜奶了。到时候，戒掉夜奶就成了水到渠成的事了。

如何帮助宝宝戒掉夜奶？

1、不要急于母乳喂养

有时候宝宝半夜醒来哭闹，不一定是因为想吃母乳，可能只是想寻找自己的私人物品，比如奶嘴或者被子，以获得安全感，所以不要赶紧去母乳喂养。

2.推迟最后一餐牛奶

一般来说，一个月以上的宝宝大约需要每四个小时喂一次奶。如果宝宝睡前喝奶的时间是晚上11点左右，可以陪他玩，分散他的注意力，推迟到凌晨才吃奶。

3.睡前用奶粉代替母乳

母乳喂养的妈妈可以在睡前给宝宝喂一餐奶粉，这样宝宝就不会那么快感到饥饿，然后可以将喂奶时间延长到喂奶前5-6小时。

4.用水代替牛奶

有时，妈妈不妨用水代替牛奶。如果妈妈听到宝宝牙牙学语不停，就可以给宝宝喝水了。久而久之，宝宝就会习惯在吵闹的时候喝水，也会逐渐改掉夜奶的习惯。

戒掉夜奶会导致宝宝营养不足吗？

很多家长担心，如果停止吃夜奶，宝宝会不会营养不良。其实这种情况很少发生，但很多宝宝却出现了营养过剩的情况。而且，人体有储存营养的能力。当婴儿营养不良时，身体会发出本能信号来协调寻找和摄入营养。

因此，只要宝宝白天摄入足够的营养，即使不吃夜奶，也不会出现营养不良的情况。

为了避免夜间喂奶造成过度疲劳，妈妈们可以把大部分家务交给家人，为自己争取更多的休息时间。可以和宝宝一起睡觉、一起起床，尽量少招待客人，争取多休息。

其实，帮助宝宝戒掉夜奶并不难。妈妈们应该根据宝宝的实际发育情况来掌握上述的技巧，相信宝宝一定能够很好的配合，慢慢改掉夜奶的习惯。