如何判断妈妈是否患有乳腺阻塞？

妈妈在哺乳期间是否会出现乳汁减少的情况？

准妈妈的乳房有肿块或变硬，肿块有触痛，但乳房局部无红肿，皮温正常，相应腋窝淋巴结无肿大。

如果比较符合以上两点，月子保姆首先应该建议妈妈去医院进一步检查。在家照顾宝宝时，可以使用六步清除奶结法。

清除奶结的六步法

1.准备工作

洗净双手，准备12条干湿适度的消毒毛巾，放置哺乳容器。

2.清理出口

月子护士右手拿着毛巾，用左手的食指和拇指撑开乳头，用毛巾清洁表面奶渍、乳头白斑、脱皮表皮。清洁乳头可确保乳汁顺利排出。

3.提起并捏住乳头

产后保姆的食指和拇指分别从上下、左右方向提捏乳头，一边清洗，一边检查乳汁排出是否顺畅，增加乳线。

4.推乳晕

轻轻按压、按摩妈妈的乳晕区，可以缓解乳晕区的压力，增加乳头毛孔的流量，使乳线变粗。

5.推开积乳

月嫂的食指和中指以逆反射的方式从妈妈的乳房根部均匀地推向乳头，用力由轻到重，由外到内。

6.检查剩余的

月子护士用食指、中指、无名指全面检查妈妈两侧乳房。

测试结果：如果妈妈逐渐开始顺利排出乳汁，并且肿块和疼痛消失或减轻，则说明已经有效。如果乳房分泌物没有改善，肿块和疼痛仍无变化，月子护士应建议产妇去医院检查。

除了6步法之外，用宝宝的小嘴吸吮也能非常有效地吸出积乳、驱散硬块。

疏通奶结6步法，月子妈妈必备，简单易学又有效！

一般来说，应该先让宝宝从一侧乳房吸吮所有乳汁，然后再从另一侧乳房吸吮。乳汁吸出后，乳房会变得松软。可改善妈妈乳房肿胀、疼痛，促进泌乳。

也可以用热毛巾外敷乳房，并用双手轻轻揉搓妈妈的乳房淤血，以增加局部微循环，促进乳汁排出（注意：如果局部皮肤发红，可能存在炎症，热毛巾会加重症状（此时可用冷毛巾外敷），待温度下降后再次加热毛巾外敷。重复此动作约5分钟。或者用吸奶器来清除等等。