许多人对饮酒的害处并没有清晰的认识。如果你真正了解酒精的危害，你可能也会害怕酒精。所有的酒都离不开酒精的作用。一个人一天的饮酒量不应超过10克。每周饮酒不应超过五天。让你的胃和肝脏休息几天。饮酒过多会损害肝脏和胃，甚至对肝脏和胃造成更大的损害。有的人甚至吐血。这是因为饮酒过多，胃承受不了，导致胃出血。很多人有胃病、慢性胃炎，基本上都是由酒精引起的。

喜欢喝酒的人更容易患肝炎、肝硬化等肝脏疾病。如果肝脏负担重，其他疾病就会增加。同时，近年来因饮酒引发的交通事故不计其数，危及自己和他人。我们一定要时刻记住一件事：酒后不开车，开车时不喝酒。这是对自己、家人和他人负责。

很多人似乎都喜欢喝完酒后的那种清高感，但是你有没有想过，我们的生活中还有那么多美好的事情呢？我们有家人、父母和朋友。我们每个人都不是一个独立的个体。如果你不负责任，关心你的家人和朋友将会遭受无尽的痛苦。我们拥有美好的岁月，不应该把太多的时间花在怀旧和喝酒上，否则我们会错过很多美好的东西。