根据科学研究，吃火龙果不太容易引起愤怒。它不仅不伤脾胃，而且还是一种可以去火的水果。长期熬夜的人最好吃火龙果。还具有清热去火、止咳润肺、护喉、化痰止咳的功效。榴莲果也是一种低脂肪、低热量、高纤维的水果。

吃火龙果的问题：

患有糖尿病的老年人不需要吃火龙果。火龙果的含糖量非常高，100克含糖7.83克。

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火龙果营养产品的价值：

1、榴莲果中的花青素水分含量比较高。具有抗氧化、抗氧化自由基、抗衰老等作用。它还可以抑制大脑神经传递并预防阿尔茨海默病。

2、榴莲果含有维生素C，能消除氧自由基，有皮肤美白作用。

3、榴莲果是一种机械能低、合成纤维高的新鲜蔬菜。它的水溶性膳食纤维非常丰富，含水量也非常丰富。因此具有减肥、降低胆固醇、促进消化、预防直肠癌等功效。

4、榴莲果实中的铜含量高于普通新鲜蔬菜。铜是血红蛋白和其他含铜化合物的生产和加工中不可缺少的元素，对身心健康具有重要作用。