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家庭主妇的无奈辛苦与心酸你能体会到吗？

其实不管是家庭主妇，还是职场人，都有很多无奈和心酸。只是有些人不太愿意把这些不如意表露出来而已。当今社会发展很快，每个行业和领域都有压力和竞争，身处这些之中的我们，都会倍感压力。只是每个人处理负面情绪的方式不同。而且相比较这些无奈和压力，平安健康的生活，才最值得珍惜。

作为家庭主妇，平时可能更多的是围着孩子，丈夫和老人转，每天柴米油盐酱醋茶，没有自己的交际圈子。也很少有时间和精力去接触生活以外的人和事。所以你不防调整心态，首先从心里去正视和喜欢自己的生活。每天陪孩子一起生活，亲眼见证孩子一点一滴的成长，每天能够在老人身边尽孝。这些都是应该满足庆幸的事情。

偶尔再合理安排时间，去交一些心里乐观，积极乐观的朋友，一起讨论生活的乐趣。珍惜，真爱生活的每一天！

其实不管是家庭主妇，还是在拼命工作孩儿爸，都是对这个家庭的付出，只要家人互相理解，就没有怨言，但是有的人不这么想，认为宝妈不就带个孩子做做家务嘛，像这样的家庭宝妈就受委屈了，所以提醒宝妈们，家里没有很好条件的就不要生二胎三胎了！

家庭主妇的辛酸，无非是带小孩，做饭，洗衣服，家中的生活，不得不说是辛苦的，可这只是体力的支出，长命辛苦工来，长命做，这也是很正常的啊？但是找了保母不是一身松了吗？生活本身就是五味的，甜酸苦辣，再显出生活的独特！而家庭主人的苦就难以形容了，都说女只内，男主外，并不是做家务那么简单了吧！

生了二宝以后，就开始了全职家庭主妇的日子！丧失经济能力一天到晚心里总是慌慌的！找不到安全感！不是老公不好，而是觉得靠别人的日子特别不踏实！对于这么一个多变的时代！只有自己能给自己足够的保障！

我也是一名家庭主妇，你说的无奈辛苦心酸我都曾经体会过， 一天到晚伺候一家子吃喝 洗衣服，一点自己的空间和自由都没有，想着孩子大点就好了，等孩子大了，不用照顾了，老人身体不行了，要伺候要照顾，慢慢的感觉自己活的毫无意义，我经常问自己，活着的快乐在那里？

家庭主妇的无奈辛苦与辛酸，并不是因为干得活多、睡得觉少、手心朝上，而是因为不理解，不认可，尤其是枕边人的不理解更加的让人心酸！

廖一梅的经典台词“在我们的一生中，遇到爱、遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了了解”遇到那个与自己惺惺相惜的人，何其容易。

不只是家庭主妇，职场女性们也会有心酸。

为了不让自己陷在心酸、自怜中哀怨，我们要行动起来。

首先，不要把希望寄托在得到别人的理解上（这个别人就是指自己以外的其他人）。当我们的喜怒哀乐是被外在因素而牵动时，我们就处在一个尴尬而被动的境地。所以，我们的快乐必须来自自己的内心。

其次，把家庭主妇当成工作，当成事业来经营。有人会说，工作有工资，家庭主妇干得再好谁给发工资呀？确实，钱给了我们一种很直观的肯定和存在感。但是，只要有心，我们依然可以从养育孩子、从干净整洁的家、从一顿美食中获取存在感、成就感。

我儿子小的时候，我在家做了两年的家庭主妇。陪伴儿子成长的日子里，他的第一次说话、第一次走路、第一次自己吃饭穿衣，等等的这些看似琐碎的小事，给了我不少感动和动力。

然后，不要认为做饭洗衣带孩子是家庭主妇理所应该干的。自己不要这样定义，而且要潜移默化的传达给丈夫。注意潜移默化的，切不要正面冲突，更不要抱怨、唠叨。

每天给自己一小段独处的时间，可以去楼下遛弯，也可以到小区附近的咖啡馆、书店坐坐。什么也不干，就安安静静的与自己相处半小时、一小时。

有人会说，哪那么容易呀，别说半小时，离开一分钟家里都要乱套。我说，不会乱套，真的不会，不信你试试，试上一次、两次、三次、四次……

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