为什么淘米水有美容功效？这是因为白米中易溶于水的“水溶性维生素”和“矿物质”会残留在洗米水中，其中复合维生素B的含量特别丰富。因为它非常天然，不仅适合敏感肌肤，而且每天都可以洗，没有任何问题。让您的脸部滋润光滑。作为“洗脸”，只需早晚各用淘米水洗脸一次，即可达到皮肤美化的效果。然而，用于美肤的米水并不是普通的米水。材料：白米、自来水做法：步骤1.将白米放入容器中，倒入自来水。第2步。刷洗完毕后，倒掉淘米水，然后再次倒入自来水。刷洗完毕后，保留第二次淘米水备用。步骤3.待剩余的淘米水沉淀一夜后，取出乳白色的淘米水倒入脸盆中。步骤4。加入淘米水1.5倍左右的温水。用淘米水美化肌肤！可以直接用来洗脸！小提醒：淘米水存放在冰箱里备用，但只能冷藏1天，不能超过第2天，否则会发酵变质！添加方法：第二次洗米时，用“白酒”代替水，即可得到更有营养的“白酒洗米水”。让你的脸变得滋润光滑的秘诀。作为“面膜”，除了用米水美化皮肤外，将米水的沉淀物敷在脸上也有很好的效果。做法：1、将白米用水轻轻淘洗，然后用少量水大力淘洗，留下第二次淘米水。因为用水量少，所以水感觉比较粘稠，放置一晚后沉淀物也比较多。2、轻轻倒掉已经沉淀的淘米水（但不要扔掉，放入另一个容器中备用），让沉淀物留在底部。3、洗澡前，用按摩的方法将沉淀物涂在脸上。约15分钟后，待沉淀物干燥后，再次涂抹淘米水，直至淘米水用完。4.用完所有淘米水后，等待自然干燥，然后在淋浴时用温水清洗。5.最后用冷水冲洗，收紧皮肤。Tips：每周使用一次米糠泥面膜。添加方法：待沉淀物干后，用手轻轻擦去，效果也不错。但记住，如果太干，不要用力去除，只需用温水轻轻擦拭即可。您可以在沉淀物中添加少量面粉以增加稠度。