老一辈人说坐月子期间千万不能洗头、不能梳头，否则就会留下头痛的根源，因为产后期间，头皮缝和毛孔张开，洗头可以容易导致湿邪、寒邪侵入头皮。留在这里，留下了以后的病根，那就是频繁的头皮疼痛、头痛、脱发和颈部疼痛。现代医学研究表明：这种限制没有科学道理，既不卫生，也不符合现代审美趣味，有损产妇的身心健康。坐月子期间，只要身体状况允许，就可以洗头、梳头。坐月子后洗头、梳头要注意什么？1、洗头时，可以用指尖按摩头皮。洗完后立即用吹风机吹干，避免受到冷风吹袭。2、洗头时的水温要适宜，不能太冷。最好保持在37C左右。3、一般来说，产后头发比较油腻，容易出现脱发。不要使用刺激性太强的洗发水。4洗完头后，及时擦干头发，并用干毛巾包裹起来，防止湿发在生长时带走大量热量，导致头皮血管受寒冷刺激后突然收缩，引起头痛。5、洗完头发后，头发还湿的时候不要编辫子，也不要立即睡觉，以免湿气侵入体内，引起头痛、颈痛。6不要去美容院洗头。那里的空调经常很强，美容师可能不会立即吹干妈妈的头发，这可能会导致她感冒。7、最好用木梳梳理头发，避免静电刺激头皮。