久病成良医。也许有些胃病的人把养胃说得清清楚楚，但其中往往存在很大的误区。我们都是有胃病的人，流传着十个人九有胃的说法。胃是消化的重要部分。器官非常脆弱。年轻的时候，你会饥肠辘辘，也会饱饱的。如果不按时吃饭，或者喜欢冷吃热食，都会伤胃。如果你有胃病，就需要注意治疗。这自然是好事。养胃是一个非常缓慢而漫长的过程。不过，希望大家不要陷入养胃的误区。浪费了时间，也耽误了治疗胃、养胃的最佳时机。下面我们来谈谈其中的一些。每个人都会遇到的关于养胃的常见误区。经常吃粥对胃好吗？粥更容易消化，可以减轻胃的负担。然而，这并不全面。粥、面条或者馒头都是比较软的食物，对胃的刺激很小，所以有些胃病的患者会喝一些粥，但是长期喝粥对胃不好。由于粥中含有大量的水分，吃东西时咀嚼会减少，唾液分泌量也会减少。这样，淀粉酶就不够，不利于消化。因此，不宜经常喝粥，尤其是很热的粥，会刺激、损伤胃粘膜。大家都知道生姜有滋补暖胃的作用。很多人认为喝生水可以缓解胃部不适。其实这种方法并不常用，因为生姜也是一种刺激性食物。对于胃病患者来说，如果大量喝生姜水，会刺激胃粘膜的分泌，导致胃酸过多。如果胃部受损，就会加剧胃部不适，引起更严重的胃痛。因此，胃病患者要用生姜来治疗。如果您有胃病，请一定要听从医生的建议，根据自身情况采用更合理的药方进行治疗。长期喝牛奶对胃好吗？有些人经常出现胃酸过多和腹胀的症状。这时喝一杯热牛奶可以起到很好的缓解作用。这是因为牛奶具有稀释胃酸的作用，可以暂时保护胃粘膜，从而缓解症状。不过，如果经常通过喝牛奶养胃的话，就不建议了。牛奶虽然可以稀释胃酸，但牛奶也有促进胃酸分泌的作用。对于想要接受中和胃酸治疗的胃溃疡患者来说，喝牛奶是错误的，会影响治疗效果。并加重胃粘膜的损伤。