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专业催乳师按摩的特点是时间短效果好成本低(催乳师手法教学)

坚持线上运营,线下门店运营与线下服务相结合。服务内容涵盖家政保洁、保姆、月子保姆、钟点工、新房开发、家电清洗、石材保养、维修服务等服务。

哺乳期按摩手法一:米形按摩

专业催乳师按摩的特点是时间短效果好成本低(催乳师手法教学)

首先,以乳头为中心,将乳房分成米粒状,找到八个乳腺导管,轻轻按摩。每个乳房的按摩都是从乳头点开始,由轻到重进行不同力度的按摩。但用力不宜过大,以免损伤乳房。通过参加哺乳专家培训可以获得哺乳技能和相关知识。

哺乳按摩技巧二:拇指按摩

用拇指按摩时最好在乳房上涂抹少许植物油,以减少皮肤摩擦。拇指朝下,指尖的2/3接触乳房,以小幅度打圈的方式,从乳房根部向乳头方向摩擦。揉3-5轮。请记住,用指尖从乳房底部向上推至乳头。从乳房根部至乳晕边缘依次疏通所有乳腺导管。

防范措施:

新妈妈的乳汁分泌受到多方面的影响。为了保证充足的奶水,需要注意几个方面:

1、要保证正确的吸吮姿势,增加新妈妈乳房的吸吮次数。正确的吸吮姿势可以更好地刺激乳房分泌乳汁。同时,吸吮次数越多,乳汁分泌就越旺盛。母乳喂养时,您可以选择交替用双侧乳房吸吮。

2、吃有营养、容易消化的食物。多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤。

3、新妈妈一定要保证充足的睡眠和良好的休息。生活要有规律,保持心情舒畅。