在炎热的夏季，啤酒尤其受欢迎，被许多人视为消暑必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，能开胃、健脾、消暑、解暑。确实很适合夏天饮用。不过，过量饮用啤酒的危害也不容小觑。只有在喝啤酒时注意相关“不宜事项”，才能对身心有益。1、不宜用啤酒解渴。啤酒被很多人视为解渴、发汗的提神饮料。但事实上，喝啤酒实际上可能会让你口渴，出汗更多。健康专家介绍，啤酒喝时有清爽、舒适的感觉，但酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加速，扩张血管，增加体表散热，从而增加水分。蒸发而引起口干。同时，酒精还会刺激肾脏，加速新陈代谢和排尿，导致体内水分流失。另外，酒精溶解在血液中时，会增加血液的粘度，迫使血管内的血液从血管外组织吸收水分，稀释血液，也会引起口干。健康提示：喝完啤酒后，要多喝白开水和淡茶，及时补充身体水分。2、肥胖者不宜喝生啤酒。啤酒可分为生啤酒和熟啤酒。生啤酒一般没有经过降解和灭菌，比熟啤酒具有更好的气味和口感，并且保留了酶活性，有利于大分子的分解。因此，它含有更丰富的氨基酸和可溶性蛋白质，因此往往比熟啤酒更受欢迎。但需要注意的是，肥胖者不适合喝生啤酒。专家提醒，由于生啤酒中含有的酵母进入人体后仍能存活，因此可以促进人体内胃液的分泌，增强人们的食欲。因此，喝生啤酒很容易让人发胖，肥胖的人会越喝越胖。胖的。健康提示：肥胖者和正在减肥的人比较适合喝熟啤酒，因为熟啤酒已经过巴氏杀菌，酒中的酵母已经被高温杀死，不会继续发酵，所以肥胖的可能性就大了。相对较小。3、酒的温度不宜太低。烈日炎炎，喝着冰凉的啤酒，让人感觉无比舒畅。但温度过低的啤酒不仅影响口感，还可能诱发多种疾病。专家表示，即使是放在冰箱里储存的啤酒也应该控制在5-10摄氏度，因为啤酒中所含二氧化碳的溶解度随温度而变化，而啤酒的各种成分在这个温度范围内协调平衡，形成最佳状态。品尝。过低的温度不仅不好吃，还会使酒中的蛋白质分解游离，破坏其营养成分。更重要的是，如果酒的温度太低，饮酒者胃肠道的温度会迅速下降，血流量减少，消化功能会受到影响。严重时可引起痉挛性腹痛、腹泻等胃肠道疾病，并可引起十二指肠肠道感染。胰管内压力升高，进而导致胰管内压力升高，刺激胰腺分泌，诱发急性胰腺炎。健康提示：尽量喝常温的啤酒，不要太冷，也不要喝太多。