一是患者体质虚弱，体内气血虚弱，因产时失血而耗气，或脾胃虚弱，气血生化不足，乳汁代谢来源不足。奶水不足，导致奶水很少或没有。这种泌乳不足很容易理解，所以给妈妈吃高蛋白、营养丰富的食物；

还有一种很容易被忽视的缺乳，那就是肝郁气滞。患者常患有产后抑郁、肝气失衡、气机不畅，导致乳脉不通、乳汁不畅。

一、七情伤：情志活动直接损伤脏腑

人的情绪变化会导致人体阴阳失衡、气血不和、经络不通、脏腑功能失调。《内经》云：“喜伤心，怒伤肝，恐伤肾，悲伤肺，思伤脾。”

母乳的分泌要保持在安静、愉快的心情中，可以使人体气血运行顺畅，协调五脏六腑的功能。辅以催乳汤，增加母乳分泌，力求吸吮均匀、勤吸、按需哺乳。对宝宝的生长发育和妈妈的健康都有积极的作用。

2、产后未能及时开始母乳喂养

母乳喂养通常是指婴儿出生后的第一次喂养。

产后越早开始母乳喂养越好。宝宝吸吮妈妈的乳头不仅可以促进乳腺分泌乳汁，还可以帮助妈妈的子宫收缩，让子宫尽快恢复到分娩前的状态。另外，早开始喝奶，可以让宝宝早点喝到营养丰富的初乳，提高身体的免疫力。

不过，建议妈妈们在开始母乳喂养前不要急于吃催乳食物，这样很容易造成乳汁肿胀、乳结，不利于产奶和母乳喂养。开始母乳喂养后，要多吃水果和蔬菜，补充水分。

3、乳房发育不良、乳头内陷

一般来说，轻度乳头内陷不会影响正常母乳喂养。虽然母乳喂养初期可能会有些困难，但仍应继续母乳喂养。

每次轻轻地将奶嘴拉出并将其放入婴儿的嘴里。当宝宝能握住乳头并吸吮时，就成功了。

但由于乳头通常是内陷的，所以要特别注意乳头的清洁。应经常拔出乳头并进行清洁。母乳喂养期间，每次喂奶前后都要清洁乳头，避免乳头周围残留乳汁和污垢。并引起继发感染。

4、不正确的母乳喂养知识和不合理的母乳喂养方法

喂奶时姿势不正确，会直接影响宝宝对乳房的刺激，还会阻碍乳汁分泌，造成泌乳。

不正确的哺乳姿势也会导致乳头疼痛和破裂；宝宝摄入不足，需要频繁进食；宝宝经常吐奶；宝宝有胀气等情况。

正确的哺乳姿势对孩子和母亲都有好处。不仅孩子和妈妈都感觉舒服，妈妈也不会感到乳头疼痛，乳汁也更容易流出，让孩子更容易喝奶。

5.身心疲惫、睡眠不足

伤口疼痛、乳房疼痛、情绪焦虑、产后照顾宝宝等因素都可能导致妈妈失眠。这些因素会通过中枢神经系统的反射作用减少催乳素的分泌，导致泌乳。

建议妈妈们放松心情，多找时间休息，这样可以暂时解决奶量不足的问题。

6、饮食不合理

年轻妈妈们都害怕在怀孕前发胖。很多人长期偏食，容易导致脾胃虚弱、厌食、消化吸收功能下降，阻碍乳腺发育；

很多新妈妈在开始母乳喂养前都急于喝催乳汤。然而，此时新妈妈的乳腺并非畅通无阻，开始催乳，会引起乳汁充血、乳汁沸腾，严重时还会引发乳腺炎。与怀孕相比，哺乳期合理的营养摄入也非常重要，不仅能喂养宝宝，还能帮助妈妈补充怀孕和分娩过程中损失的营养储备，促进器官和系统功能的恢复。

哺乳期食物应品种齐全，无特殊偏好；保证摄入充足的优质蛋白质、脂肪和钙；预防微量元素缺乏；并保证饮水量。

7、经常穿着化纤内衣可能导致化纤侵入导管

化纤制品中的纤维粉尘颗粒进入乳腺导管，会引起乳汁分泌和排泄障碍，影响正常喂养；

但不能不穿内衣，因为怀孕期间乳房不断膨胀，产后很快就会变得松弛、下垂。无论你如何锻炼，它们都不会恢复到原来的笔直状态。

选择内衣时，选择柔软的棉质文胸，可以有效防止化纤的侵入，让乳房显得丰满挺拔。

8.身体疾病妨碍正常母乳喂养

患有其他传染病的母亲不能母乳喂养婴儿，以防止感染传染给婴儿。如果母亲患有肝炎或肺部疾病，必须停止母乳喂养；

如果因身体疾病而必须吃药，应停止母乳喂养，待病愈停止吃药后再进行喂养。但每天应按喂奶时间挤奶，保证每天至少泌乳3次；

当患有严重乳头干裂、乳腺炎等疾病时，应暂停母乳喂养及时治疗，以免病情加重，但可以将母乳挤出来喂给宝宝。

9、宝宝吸吮能力不足、早产或体力不足。

这种情况下，妈妈需要及时开始母乳喂养，挤出母乳来喂养宝宝。

如果宝宝吸吮力道不大，但母乳充足，则必须将乳汁吸出，以免出现腹胀、结块的情况。

10.如果宝宝不在身边就无法母乳喂养

这种情况下，应及时将乳房内的乳汁吸出，否则容易造成乳汁淤积形成乳腺炎，而且如果乳汁长期充血，就会没有乳汁。