很多人利用春节假期去南方海滨度假胜地旅游。然而，在享受明媚阳光的同时，有些人也被强烈的阳光晒伤了。很多春节后去皮肤科就诊的患者，皮肤发红、脱皮、瘙痒。有烧灼感。空军总医院皮肤科门诊赵光主任指出，上述症状是典型的日光性皮炎，多是由于户外皮肤缺乏适当防护而被晒伤所致。为了帮助晒伤的皮肤尽快恢复，您可以尝试以下几种治疗晒伤皮肤的家庭方法：1.外敷冷水。将冷开水倒入容器中，放入冰箱冷藏。感觉冷的时候就拿出来。将干净的毛巾用冷水充分浸湿，不要拧得太干，平铺在皮肤上，反复浸泡后外敷。这样做可以有效降低皮肤温度，减少损伤。2、茶水外敷。用冷茶擦拭晒伤的皮肤表面，可以减轻组织肿胀，减少细胞渗出，缓解烧灼感，因为茶中的鞣酸有很好的收敛作用。如果晒伤面积过大，还可以在盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸泡在茶水中。3、牛奶外敷。将牛奶放入冰箱，感觉冷时取出。将干净的毛巾或纱布浸入牛奶中，拧至不滴水，然后敷在晒伤的皮肤上。浸泡在牛奶中约5分钟，涂抹30-60分钟。每天2-3次。因为牛奶中的酸性对皮肤有消炎、收敛的作用，所以牛奶外敷非常有效。4.外敷西瓜皮。吃完的西瓜皮去掉果肉，然后切成片，敷在晒伤的皮肤表面。不仅可以消炎，西瓜皮中的维生素C对皮肤也有好处。大连最大最专业的家政行业网站，cn最权威的家政信息平台，希望各界朋友广泛使用。