婴儿肥胖的危害：过于肥胖的婴儿血压比普通婴儿高，成年后容易患高血压。肥胖儿童总胆固醇较高，容易过早发生动脉粥样硬化，给成人冠心病留下隐患。过度肥胖会增加呼吸肌的负担，限制呼吸功能，降低呼吸阻力，容易出现“肥胖心脏综合症”和呼吸道感染。肥胖会增加肝细胞的脂肪含量。过度肥胖会妨碍运动。
半个月大的宝宝肥胖大多属于单纯性肥胖，与吃得太多、吃油腻、甜食有关。预防单纯性肥胖，预防单纯性肥胖的主要方法是加强膳食管理，控制热量摄入，使热量摄入低于机体需要。在限制热量摄入的同时，饮食要多样化，多吃蔬菜和水果，增加充足的维生素和饱腹感，鼓励宝宝多动。预防肥胖的方法是根据生长发育需要提供食物，不可过量喂食。吃饭要规律，少吃零食，不要用食物来哄宝宝。多吃蔬菜和水果，少吃含糖和脂肪丰富的食物。尽早锻炼并保持活跃。
