水果是个好东西，男女老少都适合。无论春夏秋冬，都有不同种类的水果。不过我们在吃水果的时候需要注意的是不要空腹吃，因为有些水果空腹吃对身体的伤害是非常大的。

1.西红柿

它含有大量的果胶、柿酚、可溶性收敛剂等成分，极易与胃酸反应，凝结成不溶性块状物。这些硬块会堵塞胃出口处的幽门，使胃内压力增加，引起急性胃扩张，引起胃胀、胃痛。

2.柿子

空腹时胃内有大量胃酸，易与柿子中所含的柿酚类、果胶、果胶及可溶性收敛剂发生反应，形成胃结石，引起心痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃胀等。溃疡。甚至胃穿孔、胃出血等疾病。

3.香蕉

它含有大量的镁。如果空腹吃大量香蕉，血液中的镁含量会突然增加，导致人体血液中镁和钙的比例失衡，会对心血管系统产生抑制作用，从而有损健康。

4.橙色

含有大量糖分和有机酸，空腹吃橙子会刺激胃粘膜，使胃酸增加，使脾胃感到饱胀、胃酸过多。

5.黑枣

含有大量的果胶和单宁酸，很容易与人体内的胃酸结合，造成胃里出现硬块。尤其是睡前不要吃太多。患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

6.新鲜荔枝

荔枝的含糖量很高。空腹食用会刺激胃粘膜，引起胃痛、腹胀。而且，空腹吃太多新鲜荔枝，会因过量的高糖分突然渗入体内而引起“高渗性昏迷”。

7.山楂

味酸，具有行气、消食的功效。但如果空腹吃，不仅会消耗气体，还会增加饥饿感，加重胃病。

8.菠萝

其中所含的蛋白水解酶相当强。如果饭前吃，很容易对胃壁造成损伤。