食物
1.母乳喂养
妈妈应该检查自己的饮食,避免豆类、花椰菜和辛辣食物。另外,如果母乳中含糖量过多,糖分会在宝宝胃里过度发酵,容易引起宝宝胀气。
2、配方奶喂养
选择奶粉时要特别注意。您可以选择不含乳糖、不含大豆或低过敏性的配方奶粉,这将有助于减少孩子的腹胀。不过,即使改用奶粉,至少也需要两周时间才能看到效果。这需要一个过程。
3.某些固体食物也可能引起打嗝和腹胀
例如,全谷物、蔬菜(豌豆泥、大豆泥)等含有纤维,会引起肠道胀气。大多数含有高浓度糖分的纯果汁如苹果、梨、杏等也是造成宝宝腹部气体凝结不良的原因。
4、消化不良容易导致胀气
由于粪便在肠道内堆积,产气坏菌繁殖,或乳蛋白过敏、乳糖不耐受、肠炎等引起消化吸收不良,容易产生大量气体。便秘宝宝体内的气体大部分与排便有关,是由便秘引起的。由于粪便在肠道内堆积,胃肠蠕动和消化吸收功能可能会变差,导致胀气。
确定宝宝腹胀的罪魁祸首的最佳方法是,连续几天从宝宝的饮食中去除一种食物,观察宝宝的反应,然后慢慢地重新引入该食物。