如今，人们的生活已经离不开手机这个通讯工具。我们也知道手机有一定的辐射，对人体健康造成一定的威胁。尤其是孕妇，使用手机更要谨慎。下面小编就为大家介绍一下。希望所有女性朋友都了解孕妇使用手机的这3条准则！有数据证明，手机严重的电磁波辐射对胎儿有致畸作用。手机还会引起内分泌失调，影响哺乳。孕妇在怀孕前三个月使用手机应特别小心。如果在胚胎形成期间受到电磁辐射，可能会导致流产；如果处于器官形成期，发育中的器官可能会畸形；胎儿的中枢神经系统可能会受到损害。在发育时期，如果宝宝受到辐射，可能会导致宝宝智力低下。因此，专家认为，怀孕前三个月即孕早期受辐射影响的风险远大于孕中、孕晚期的风险。因此，为了宝宝的健康成长，避免对宝宝造成任何伤害，孕早期应减少使用手机的时间。1、购买手机防辐射设备。如今的手机防辐射装置也是花样百出。例如，防护帽，采用不锈钢纤维和化学纤维混纺的导电布制成，厚度为数微米，可以屏蔽电磁波；防磁贴片，欧洲、美国和日本近年来推出的特殊贴片，可以改变天线附近的电磁场分布，减少对人体头部的剂量；另一种是采用L型天线，辐射方向图基本不变，但打电话时，天线辐射的“盲区”靠近头部；还有一个就是使用单独的耳机和麦克风，防止手机天线靠近头部。前三者的保护原理和效果仍受到质疑。我会选择使用它们，但为手机配备耳机是个好主意。2、手机离头部远一些。据说，当手机信号刚连接时，由于此时信号传输系统还不稳定，且处于最大工作功率，因此产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍。因此，信号已连接。照射时最好将手机放置在离头部较远的地方，这样可以减少80%至90%的辐射量。专家介绍，手机连接时最好与大脑保持15厘米的距离。3.避免将手机挂在胸前。把手机挂在胸前不好，会对心脏和内分泌系统产生一定的影响。这也是因为手机刚刚接收或发送信号时的辐射最为严重，而将手机挂在胸前、接听、拨打电话势必是接近有害辐射的方法之一。身体。专家提示：避免手机辐射是不可避免的，但除了本文提到的方法外，还可以通过食补来减少各种电磁辐射对孕妇和胎儿的危害，例如：多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜籽、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物可以增强人体抵抗电磁辐射的能力。