与成人食品不同，婴儿辅食需要根据年龄和具体发育情况进行制作和调整。要求比较高，并不是一件容易的事。由于前期缺乏经验，新妈妈在准备和喂养辅食时难免会陷入陷阱，也可能得不到宝宝的青睐。你甚至可能操之过急，提前让宝宝吃不适合那个年龄的东西。今天，我把一些容易踩到的“陷阱”整理成错误题集。希望可以成为制作辅食时的参考。只要宝宝能吃，早点添加辅食就没有问题！世界卫生组织最新的婴儿喂养报告主张：纯母乳喂养的婴儿建议从6个月大开始添加辅食，混合或人工喂养的婴儿可以从4个月大开始添加辅食。无论何种喂养方式，4个月龄前都不建议添加辅食。过早添加辅食会增加宝宝胃肠道的负担，增加消化困难和便秘、腹泻的可能性。还会影响正常母乳喂养，给宝宝生长发育带来不利，增加宝宝感染传染病的概率。母乳最好，以后加辅食也没关系！无论采用何种喂养方式，添加辅食的时间不应晚于6个月。具体添加时间要根据宝宝的实际发育状况来执行。中国营养与食品监测显示，4~6个月内未添加辅食的婴儿生长迟缓的风险是添加辅食的婴儿的2.21倍。太晚添加辅食不仅会影响宝宝的身体发育，还会影响他的味觉和吞咽功能的发育。因为4~6个月是宝宝味觉发育的关键期，7~8个月是嗅觉的敏感期。不及时添加辅食，缺乏相应的感官刺激，会阻碍神经系统的正常发育。太晚接触辅食的宝宝会更难接受、适应和享受辅食。如果宝宝一吃新食物就吐，说明他不喜欢吃错了！“新奇”的现象是宝宝的本能反应。如果宝宝不理解新食物，他就会把它吐出来。正常情况下，宝宝可能需要10到15次才能接受新食物。添加宝宝不喜欢吃的辅食时，不要放弃。建议妈妈继续间歇性地给宝宝提供此类食物，由少到多，并适当改变烹调或搅拌的方式。辅食主要是面条、粥等谷物！添加辅食的目的并不是为了让宝宝吃饱，而是为了让宝宝摄入全面均衡的营养，让宝宝品尝到更多种类的食物。世界上没有一种天然食物含有人体所需的全部营养成分。只有吃多种食物，才能获得全面的营养。粥、面条、米饭、馒头等谷类食品的主要营养成分是碳水化合物。虽然碳水化合物是三大营养素之一，但如果只有碳水化合物，宝宝进入体内的就只是能量。如果蛋白质、维生素、矿物质等营养成分不足，宝宝就没有足够的原料长高。维生素缺乏也可能导致宝宝生病。添加辅食后，就应该给宝宝断奶了。辅食之所以被称为“辅食”，正是因为它是补充母乳的食物，而不是替代母乳的食物。宝宝一岁之前，母乳仍然是食物和营养素的主要来源，尤其是维生素的主要来源是母乳，而不是辅食。因此，在添加辅食的同时，每天的母乳摄入量应该保持，而不是减少，而不是消除。每个妈妈的奶都是专门为宝宝设计的，会随着宝宝的成长而变化，满足宝宝不同时期的不同需求，这是辅食无法做到的。