误区一：室内温度=宝宝体温

一些妈妈认为新生儿很小，体温上升缓慢。一旦发现孩子流鼻涕，他们就会选择提高室内温度，孩子的体温也会升高，从而快速升温，防止宝宝着凉。并且简单地认为室内温度和宝宝的体温是相等的。只要空调或暖气维持在30度，与人体正常体温相差不大，就可以接受。

儿科医生指出，这是错误的。过高的温度会导致宝宝的血管扩张，出现头晕、烦躁的症状。这时室内外温差太大，孩子一离开卧室就会着凉生病。因此，室内温度控制在18~23最为适宜。

误区二：加热不加湿

我们经常会遇到一种情况。当家里的空调或暖气温度过高时，就会出现口渴、干燥、喉咙痛等症状。这时，老年人通常会选择在屋内放一盆水，这样会有更好的效果。对于不会说话的孩子来说，他们不知道如何表达自己的感受，有些新妈妈对此也不是特别理解。他们认为温度足够了，冬天给房子加湿似乎很奇怪。

儿科医生表示，加湿和加热密不可分，缺少任何一个环节都是不科学的。宝宝的器官和皮肤组织尚未发育完全，过高的温度会加速体内水分的流失。因此，妈妈们可以选择使用加湿器或者在屋内放一盆水，增加空气湿度，保证大人和孩子的健康。

误区三：一直呆在室内

有些家长认为宝宝太小，外面太冷，不适合带宝宝出去。如果出去肯定会生病，所以他们把宝宝留在室内，认为这样可以防止宝宝着凉。冬天阳光明媚的时候，我们常常三五成群地坐在院子里晒太阳。我们打开窗户晒房子，但是有了孩子之后，我们很少打开窗户，因为我认为这对孩子不好。

其实医生说，过度保护也是一种伤害。打开窗户通风可以促进空气流通。相反，仅仅呼吸屋内的空气对人体是没有好处的。经常带孩子出去锻炼身体，可以提高身体的免疫力。