1、皮蛋
皮蛋嚼劲爽口，留下一口清香。与大蒜混合，简直是绝配。很多人都喜欢皮蛋浓郁的香味，但皮蛋在制作过程中积累了大量的铅元素。如果经常给孩子吃皮蛋，会导致金属元素流入人体，延缓大脑发育，导致贫血、高血压、肾损伤等。因此，尤女士建议家长不要给孩子们吃皮蛋。
2、罐头食品
我们常见的鱼罐头、午餐肉罐头、玉米罐头等，这些食品经过长时间的腌制、浸泡，添加了很多防腐剂和化学成分。孩子年龄较小，骨骼和肠道尚未完全发育。吃罐头食品不利于消化，会引起肠胃不适，危害身体健康，影响儿童生长发育。有嫂建议家长注意这一点。
为了孩子的健康，有嫂建议家长给孩子多吃一些营养丰富、容易消化的食物，饮食上注意荤素搭配，不要让孩子吃太多甜食。同时，可以给孩子多吃牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鱼等营养丰富的食物，不仅可以帮助孩子补充钙质，还有助于提高视力和智力。