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孕妈们坐月子都吃什么，谁来照顾？
谢谢邀请！我坐月子时候，请了一个月嫂。一个月8000块。月子坐下来，我特别推荐女人坐月子请个月嫂，首先，以我姐姐为例，女人坐月子期间下体需要每天温水擦拭保持外阴清洁。防止身体虚弱免疫力低下细菌感染。可是，我姐姐由于在婆婆面前尴尬，也不好意思让婆婆擦。就一个月没怎么护理外阴，最后外阴瘙痒。说这些可能有些漏骨，可都是大实话，婆婆伺候月子会有很多不方便的地方，还容易引起婆媳矛盾。而有人会说自己亲妈照顾月子，可是作为一个正常的女儿，都会心疼自己的亲妈，所以很多事不想麻烦妈妈而自己亲力亲为，影响自己身体恢复。
我当时就考虑这些因素，老公也很支持我的想法，毕竟坐月子对女人的影响也是很大的，请月嫂期间她照顾产妇也就是我和宝宝，三餐三点给我做饭，每天温水擦拭身体，我每天都在多躺休息，宝宝的一切事务都是她的工作，还给我做乳房按摩～请个月嫂还可以在学习期当一个倾诉对象，女人嘛，在学习期有时候会很敏感，多个陌生女人倾诉对象，免得抑郁症哦。
吃的方面，月嫂每天给我吃一个或两个鸡蛋（切记鸡蛋不可多吃，胆固醇含量较高），青菜，豆角，花菜，胡萝卜……日常菜都可以吃，多喝汤，除了月子第一个星期，喝点鱼汤，排骨汤，鸡汤，鸽子汤都可以的，但别喝太浓把奶水堵了，以自己身体能受的住为限，少盐少糖，不吃酸的，可以吃点开水里烫的火龙果，香蕉等水果。
我整个月子坐下来，身体恢复良好，家庭关系良好，宝宝状况良好。
所以如果你坐月子，建议在条件允许情况下请月嫂！谢谢
我自己坐月子的经历上次已经分享过了，我觉得我的一个女同学坐月子很有意思。她是沿海地区的，跟我们那里坐月子的习惯完全不一样。下面我用第一人称给大家分享分享吧：
我的月子是我亲妈照顾我的，因为我吃不惯婆婆做的饭菜也怕婆媳之间坐月子起冲突，月子比较重要，不能亏待自己，回到老妈身边对自己健康有保障。
我们那里坐月子是不给吃盐的，所以在前两周我的饭菜没有一点味道，唯一有味道的就是用枸杞当归煲的那些补汤。整个月子下来喝的最多的就是羊肉汤和猪肚汤，因为这种汤比较温和，对产妇身体恢复和泌乳都有好处。最记得就是，每天早上天不亮我妈就给我弄一大早的红糖荷包蛋来，她说产妇不能等到肚子饿了才来找吃的，要不然以后肚子会空洞洞的难受。不过这么多鸡蛋我吃不下，我每次就吃2个，剩下的还给老妈吃了。平时炒菜我妈就喜欢用瘦肉炒点黄花菜、胡萝卜、西兰花等；然后就是用当归炖点鲫鱼汤、泥鳅汤；点心品种就多一些，有小米粥、红薯粥、面条、云吞等。
一般的是老公照顾吧。婆婆照顾的也不少，还有不嫌自己妈妈累的，有妈妈照顾的。我们家因老公有工作，陪产假过后就上班了，婆婆当时身体不舒服，就有婆家姐姐照顾。姐姐比较多(4个)，医院里是大姐，二姐。到家里是三姐。
要是想自己舒适点的话那肯定是自己妈妈照顾好些，自己妈妈比较知道闺女的爱好，习惯，妈妈做的饭吃了几十年，还是比较和自己心意一些的。
不过这也得看你们家的实际情况了，如果妈妈没时间也只能婆婆来了。条件好也可以请月嫂。
我们家两个娃，第一个是妈妈照顾的很满意，第二个婆婆照顾的，哎，只能说一言难尽啊，不知道听谁说的，煮小米粥给我吃，结果用5-6人量的电饭锅煮了一大锅出来，煮的是比米饭稀一点，比粥稠不知道多少，简直不忍直视，看起来是就一口都吃不下去的，没吃她的粥，公公还说我浪费不吃，让他们吃剩的，我简直想骂人，都啥人啊这是！所以啊，如果妈妈有空建议还是亲妈照顾的好！
你好，我也是个宝妈，宝宝10个多月了。
从我的经验看，最好还是有个人帮你。
坐月子期间应该是你恢复身体的关键期，你需要多休息和补充营养。我那会是我的妈妈过来照顾我的，晚上他会帮我做点馓子鸡蛋加红糖。妈妈和婆婆晚上轮流陪着我和孩子，孩子自己单独一个小床。孩子需要喂奶的时候，妈妈或婆婆会叫醒我喂，这样就不用自己定闹钟惦记着给孩子喂奶了。不过这样的待遇也就是月子期间，出了月子还是要靠自己。
所以，宝妈你最好结合自己的情况，看看家人谁来帮忙。实在没人就请个月嫂。
另外，宝宝是母乳还是奶粉啊？
母乳不需要冲泡奶粉，实在没人帮忙还可以自己定好闹钟，到点了就喂宝宝，注意保暖就好。
冲奶粉的话需要下床冲，可以让老公去做，实在不行自己的话可以买个温水壶，那种可以保持温度的烧水壶，直接保持在40或50度，直接倒水冲奶粉就可以。同样要注意保暖啊。
至于吃啥，其实来照顾你的妈妈啊、婆婆啊、月嫂都懂。主要是补身体补气血的。可以在网上搜月子食谱就都出来了。但注意出了月子就不要大补了，尤其是油乎乎的汤汤水水，很容易长肉。
当妈妈最是辛苦，希望每个新手妈妈都有家人的陪伴和照顾，不要孤军奋战。
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