大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家政培训使我快乐的问题，于是小编就整理了1个相关介绍家政培训使我快乐的解答，让我们一起看看吧。

一个人每天上班，接送小孩，做家务，辅导作业……忙不过来脾气越来越不好了怎么办？

谢谢邀请！

丧偶式婚姻吗？老公干什么去了？看到这问答就生气，别说当事人要闹情绪了。

如果自己要上班，家里里外外长期靠你一人，老公负责打游戏，笑面佛都要变成怒金钢。别说什么调整心态，鼻孔有气一出一进的活人都要崩溃。

另一种情况是因为工作需要老公不在身边，做为家之栋梁的妈妈，理所当然包揽所有家务。这时候老公要体贴老婆，感恩和肯定老婆对家庭的付出，工作之余不吝对老婆的嘘寒问暖。相信老婆再苦再累也心甘情愿了。

我也是一边上班一边带个三年级的儿子，家务全部自己做，孩子自己辅导，处在崩溃边缘。现在意识到这样不好，在自我调节。家务少做点，孩子再耐心一点，忙不过来累的时候就买吃，千万要注意身体，保命要紧！

一个人每天上班，接送小孩，做家务，辅导作业……忙不过来脾气越来越不好了怎么办？

怎么办？

1. 强迫自己在某些固定时间段，处于休息状态，喝茶、卧床等方式短暂休息；

2. 学会与人合作，如果离家较近的熟识的家长，可以相互安排一天两天分别带孩子学习。

3. 送孩子上一两个兴趣课外班，自己可以好好休息下。

4. 把孩子偶尔送给祖父母带带，让孩子感受亲情，自己可以和朋友逛逛街，其实孩子学习并不是时刻抓紧就一定有好成绩好回报，要了解这点。

5. 带孩子到大自然中，也可以一起骑行，还可以做的事情很多，孩子并不是学习书本或写作业才是学习，还要体验生活。

6. 增加生活仪式感，节日、假日、各种活动日，自己要积极对待，让孩子 尤其是你感受生活丰富多彩，非常有意义。

......

抱抱，你要好好的！因为你是好家长！善待自己才是善待孩子！

年前婆婆决定年后不过来帮我们带孩子了，过年的时候，还各种担心能不能兼顾好．然而经过这一个多月的磨合，现在基本上适应了．

每天做早餐，送孩子，上班，下班接孩子，做饭洗碗，陪孩子，扫地拖地，给孩子洗刷，洗衣，陪看绘本陪睡觉，孩子睡着了自己有点时间折腾自己的事．每天忙得跟陀螺一样，累，但看着孩子一天天懂事，觉得很欣慰．

但，上周孩子不舒服，自己也不舒服了，孩子也不好带，经常哭闹，哎，我被闹得心烦，发了好几次脾气，还动手打了孩子．看着孩子委屈的样子，心里蛮后悔的，但次日又发脾气了，接连几天都发了脾气，心里也很累，感觉自己得了抑郁症．

于是孩子睡后，我和孩子爸聊了聊，吐吐槽，把烦心事说出来，轻松了很多．说实话，如果不是身体不舒服，我想我也不会这么大脾气的吧．毕竟这些天以来，我们都配合的蛮好的．

这周开始，一切又回归正常，一家三口，互相体谅互相理解．

所以，真的建议你不要把什么事都自己扛，毕竟一个人的精力是有限的，即要做好工作，又要照顾好孩子，还要做家务，想想都觉得累．所以，和家人商量好，让他们分担一部分，你好好工作，负责教育孩子，辅导孩子作业，做饭家务等可以让家人分担．

其次，学会放松自己．我们先是自己，然后才是母亲．只有照顾好自己了，才有精力照顾孩子和家人．当你累时候，请个假，给自己放松放松，要么跟朋友聊聊天，要么去吃顿好吃的，要么去哪里游玩一天．压力这么大，我们要学会放松，学会照顾好自己．

非常理解你，我是两个孩子的妈妈，每天早上5点起床给孩子准备早饭，送完孩子上学，我上班，晚上回家准备晚饭，还要辅导作业。辅导孩子写作业的痛苦，你懂得。每天这些事情都是我一个人做，因为老公工作实在是太忙，只有周末才能回家。

我也曾经心烦气躁过，莫名其妙地想发脾气，有时候自己也知道自己是无理取闹，但是感觉很累很累。

但是我很快发现，我的这些烦躁最终都将脾气发到了孩子的身上，孩子是无辜的，成为了你的出气筒，成为了无辜的炮灰。你发完脾气，你的心情好了，可是孩子呢无缘无故一顿狂轰乱炸。当我意识到这个问题后，我开始调整自己。

1、控制自己的情绪

当我情绪不好的时候，我会告诉孩子，妈妈需要单独待一会儿。避免将脾气发到孩子身上。

2、让家人帮忙

孩子不是你一个人的，老公不能做甩手掌柜。所以虽然老公平时不在家，只要他周末在家，我就把孩子全部推给他，陪玩陪写作业，我做甩手掌柜。

3、自我提高

推荐你看一下情绪管理的书籍，或者看一下自己喜欢的书籍，从书中找到解决方式

4、给自己独处的时间

最大原因想发火可能是明明觉得很累，可能又觉得不被理解。我也和你面对同样的问题。一个带两个小孩，没上班，做家务，辅导功课，送小孩上辅导班。加上身材走样，平时和外界交际的不多。所以小孩一吵一闹，小孩题目不会多教两次也会经常发火，情绪无法自控。后来发现对小孩大声说话发脾气小孩也会以这样方式对待大人。后来有时间多阅读一些书藉，慢慢调节下情绪。老公经常对我说，如果我天天也对你发火，发泄压力你不是更不好受，所以人一定要学会管理好自己的情绪。

到此，以上就是小编对于家政培训使我快乐的问题就介绍到这了，希望介绍关于家政培训使我快乐的1点解答对大家有用。