最近，朋友圈里掀起了一股电气石蒸热潮。我体验过两次了，感觉还不错！我收集了一些关于蒸的问题和解答，贴出来供大家参考。1.蒸是什么意思？对人体有害吗？答：只有好处，没有坏处！蒸是在专门建造的汗蒸房里进行的。通过设定高于人体正常温度的恒温（43-47C），皮肤上无数的毛孔扩张，同时发生出汗。在这个过程中，代谢废物被排出体外，同时补充人体所需的氧气和各种微量元素。因此，蒸完后不仅会感到全身清爽、轻松，经常蒸还可以达到保健、美容、塑身的效果。

2、蒸可以补充人体所需的营养是什么意思？营养物质从哪里来？

答：首先，这里所说的营养是指氧气和人体所需的各种微量元素。人体除了从食物中获取营养外，还可以通过皮肤吸收来获取营养。例如：人流汗是为了排除体内的垃圾和毒素，同时吸收空气中的氧气和其他营养物质。蒸汽房内的电气石、玉石还含有人体所需的各种微量元素。它们可以通过加热被人体散发和吸收。而且，在加热过程中，电气石和玉石还能释放出负离子（空气中）。维生素）和远红外线与人体细胞产生共振，加速和增加人体对各种营养物质的吸收。

3.蒸的时候出很多汗。经常蒸会导致脱水吗？

答：首先请在汗蒸过程中以及汗蒸后两小时内注意补充水分。这就是为什么我们提醒您多喝水。但汗蒸绝不会导致脱水。我们定的时间是1个小时左右。在此期间，流失的水分（汗液）可以通过饮水完全补充。而且，蒸不仅仅是出汗。同时，体内的毒素也随着汗水排出。就像正常出汗一样，有益无害。

4、为什么蒸的时候建议多喝水？

答：蒸的过程中会出很多汗。大量喝水首先是为了补充身体流失的水分。同时，在科学范围内，喝的水越多，体内的水分就越多，细胞在远红外线的作用下就会越活跃，身体就会出更多的汗，从而排出更多的毒素体内的重金属就会排出，汗水就会蒸发。效果会更好。当然，前提是喝水量必须在科学范围内，并且让身体感觉舒适。

5、蒸汽房内空气不流通，温度很高。在那里待一个小时会不会不舒服？

答：不会。蒸的特点和优点是电气石和玉石通过加热可以释放大量的负离子，所以不会感到闷热或不舒服。相反，你会感到轻松、自在。在蒸汽房里，你可以看书、看报、喝茶（水）聊天、打牌下棋等，还可以交朋友。是您养生、休闲的好去处。

6.出这么多汗不立即洗澡会不会不舒服？

答：不会。相反会很舒服。汗水干了之后，你会发现皮肤非常光滑，就像洗了个热水澡一样。这是因为体内的重金属等有毒物质已经通过出汗排出体外，然后体内的纯净水也从毛孔中排出。因此，毛孔和皮肤表面就好像被清水洗净了一样，所以你会感觉很舒服。光滑的。

7.为什么蒸完后两小时不能洗澡？

答：蒸完后，毛孔处于扩张状态，体内的细胞也通过蒸处于修复状态。如果短时间内接触水后毛孔立即收缩，细胞修复就会停止，影响蒸后达到的美容保健效果。

大连百乐邦科技有限公司地热蒸汽房

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