1.循序渐进

秋冻并不意味着让宝宝穿着很薄的衣服在寒风中瑟瑟发抖。相反，随着温度的升高，逐渐给宝宝添加衣服。不要一次穿太厚的衣服，要保持宝宝舒适凉爽。判断宝宝是否感觉冷时，妈妈不要触摸宝宝的手，而是触摸宝宝的颈后。如果是温暖的，说明宝宝不觉得冷。

2、看孩子的身体状况

有些宝宝身体比较虚弱，稍微受一点感冒就会生病，或者这段时间孩子身体本身就感觉有点不舒服，风就会把隐藏的倾向带出来。如果宝宝的体质不是很强，或者孩子的身体不太舒服，最主要的是保暖。

3、看孩子的年龄

并不是所有的宝宝都适合秋季寒冷。10岁以下的宝宝，身体各系统尚未发育完全，应重点注意保暖。一般情况下，婴儿应该比成人穿更多的衣服。这个温度比较适合宝宝。

4、注意增减衣服

秋季气温变化较大。早晚会感觉凉爽甚至有点冷，中午气温会更高。因此，早上要多穿外套，防止孩子着凉。但衣服要逐渐添加，让孩子的身体逐渐适应环境温度，具备抵御风寒的能力。您可以与孩子一起关注天气预报，并根据气温变化添加或脱掉衣服。

很多人认为“春遮秋冬”这句话有几分道理。秋季是一个过渡季节，秋季持续时间相对较短。让孩子适当冷冻可以提高孩子的免疫力，对宝宝的身体是有益的。为冬天的到来提前做好准备。但对于孩子来说，过度的保暖可能会导致宝宝出汗后被凉风吹袭，非常容易让宝宝感冒。因此，孩子有必要遵循春捂秋冻的穿衣法则。各位妈妈在秋季给宝宝穿衣时要遵循循序渐进的方法，这样才能更好地保护孩子的健康。