1.做好一日三餐（可合理安排家庭用餐）

掌握主食的蒸、煮和炒、炖、拌的烹饪方法：

早餐：面包、馒头、包子、煮鸡蛋、凉菜适量、牛奶、豆浆、粥、馄饨（根据顾客口味选择）；

中餐：主食：米饭、馒头、包子、面条。菜肴应荤素搭配，四菜一汤（根据顾客口味选择）；

晚餐：主食米饭、馒头、包子、面条。菜肴应荤素搭配，四菜一汤（粥），（根据顾客口味选择）；

2、卧室保洁（每天少量保洁，大量每周保洁一次）

桌面：干净、整洁、无灰尘；

沙发：干净、经过认证、无杂物；

卧室：整洁、无异味、无灰尘，床单、被套、枕套光滑干净；

家具：清洁、光亮、无灰尘；地面：干净、无毛发、无灰尘；

每周我们都会彻底清洁沙发、卧室、家具等卫生死角，确保没有灰尘、毛发和杂物。

3、洗衣服

洗涤衣物时要根据不同的面料，使用不同的洗涤产品，并进行分类。清洗后，它们会干净、光滑、舒适。

4.清洁厨房

炉灶、水槽干净无油污；

餐具应清洁、无水印、无粘性，消毒后放回原处；

抽油烟机、灶具无污渍、不粘手，柜内干净，物品堆放整齐；

墙面：光滑无污渍。

5、定期清洁冰箱

每天整理冰箱里的物品，分类整齐摆放；定期清洁它们并保持它们没有异味。

6、卫生间清洁、用具消毒

洗脸盆、浴缸无污渍、水痕；

镜面：干净明亮，无水渍；

卫生间：干净、无污渍、无异味；

地漏：无污渍、无毛发或其他堵塞物；

毛巾、浴巾要定期消毒，确保干净、柔软、无异味。