虽然发烧是身体的正常防御反应，但小儿发烧却是让成年人非常焦虑的事情。尤其是晚上发烧，家长一时无法带孩子去医院就更让人担心了。作为保姆，掌握这些退烧常识非常重要。如果孩子父母不在家或者缺乏医疗知识，保姆可以采取措施给孩子退烧。

一般来说，如果体温在38左右，则无需急于降温。这样既可以观察热型，又不妨碍人体抗病能力的逐步发展。如果体温高于38.5，可适当降温，特别是有高热、抽搐病史的患儿，应积极降温。3岁以下婴幼儿高烧时，首先应采用物理降温方法。一般不打退热针或退热药，以免虚脱和药物中毒反应。无论发烧是否退去，家长都应尽量在第二天晚上带孩子去查明发烧的原因。如果孩子夜间突然发高烧，家长可以采取以下降温措施给孩子降温：

1、保持室内温度在21-23。

2、若测得体温高于39，可用冷湿毛巾或冰袋冷敷孩子额头。您可以在头上使用冰袋，在额头上使用冷毛巾，或同时使用两者。此方法简单易行，只需冷水即可，或者冰水更好。注意及时更换冷毛巾或冰袋，增强退烧效果。

3.酒精浴。如果暂时找不到酒精，可以用白葡萄酒代替。

4、经常给孩子喂冷水或冷饮，每晚250毫升。通过喝温水，可以促进皮肤出汗、散热，从而退烧。

5、用温水洗澡。将孩子放入比体温低4C-6C的温水中浸泡5-10分钟。然后用大毛巾擦干全身，轻轻按摩皮肤直至变红；也可以用32-34的温水给孩子洗澡（大人手腕内侧皮肤不热），重点擦洗额头、颈部、腋下、腹股沟和四肢。整个洗澡时间以10-15分钟为宜，直到孩子体温下降为止。刚刚达到38。

6.退烧药物：退烧药应遵医嘱使用。用量过多会导致出汗过多、虚脱；不宜使用太频繁，即同一退热药两次服用的间隔时间不宜太短，以免药物在体内蓄积，产生副作用。一般来说，两次疗程之间的间隔为4至6小时。扑热息痛是儿童常用的退烧药，而且比较安全，副作用少。可以放在家里。上海黄山制药厂研制的“一滴清滴剂”是对乙酰氨基酚的新剂型，适合儿童使用。其他退烧药如阿司匹林、阿苯片、安乃近等，必须在医生指导下使用，它们都有不同的副作用。