1.开始母乳喂养的最佳时间

宝宝刚出生，什么时候喝第一口奶最好？据调查，出生后10至30分钟是新生儿的敏感期。此时，新生儿的吸吮反射最强。如果新生儿此时没有获得吸吮经验，将会影响其以后的吸吮能力。所以，请在宝宝出生后30分钟内给宝宝喝第一口牛奶！

2.哺乳前应该吃什么？

宝宝哭着要吃奶，但妈妈还没有奶水。我应该怎么办？这个时候先不要急着让他喝奶瓶里的配方奶。因为吸吮奶瓶比吸吮母亲的乳房要省力得多，所以聪明的宝宝一旦对奶瓶上瘾，造成乳头混乱，他很可能会拒绝吸吮母亲的乳房。为此，妈妈在开始母乳喂养之前，可以用小勺子给宝宝喂冲泡的奶粉或煮糖水。或者可以调整同产房其他妈妈的奶量，让宝宝喝一些“百佳奶”来过渡。

3、正确的哺乳姿势

躺下给妈妈喂奶，侧躺在床上，膝盖微曲。在头、大腿和背部下面放几个枕头。然后用下面的手放在宝宝的头下并支撑他的背部。先从您躺下的一侧喂奶。喂另一侧乳房时，可以抱着宝宝一起翻身。坐着喂奶时，妈妈把宝宝放在腿上，用手腕支撑背部，让宝宝的头靠在妈妈的手臂内侧。妈妈用手托住乳房，当宝宝张开嘴时，将乳头和部分乳晕放入宝宝嘴里。哺乳时最好选择较低的椅子。如果椅子太高，可以用小板凳支脚，这样会更舒服。

4.母乳喂养原则

刚出生的婴儿一般不需要频繁喂奶。当宝宝饥饿或者妈妈感觉乳房肿胀时，可以按需哺乳。出生后一周内，通常每1-3小时喂一次奶。如果宝宝晚上睡得时间长，或者妈妈奶水充沛，可以用海绵或毛巾蘸冷水轻轻擦拭宝宝的额头，叫醒他吃奶。

5、宝宝吃饱了吗？

有些妈妈不知道宝宝的奶量，总担心宝宝吃不够。仔细观察：宝宝是否自动吐出乳头；是否每天换湿尿布6-8次，每天排便2-5次；他的体重是否平均每周增加100至200克；他的肤色是否健康，皮肤和肌肉是否有弹性，如果一切正常，说明宝宝吃得很好！

6.喝牛奶噎住了怎么办？

新生儿吞咽协调能力不强，很容易被奶噎住。另外，妈妈的乳汁太浓，宝宝来不及吞咽，情况就会变得更加严重。哺乳时，妈妈最好用中指和食指分别按压乳晕，让乳汁慢慢流入宝宝嘴里，从而减少窒息。

7、吐奶怎么办？

一旦宝宝吐奶，妈妈千万不要惊慌。她可以保持婴儿的上半身抬高或将婴儿的脸转向一侧，以防止呕吐物进入气管导致窒息。宝宝吐奶后，不要继续喂奶。最好30分钟后尝试用勺子喂一些白开水。

8.打嗝怎么办？

防止宝宝打嗝的最好方法是每次喂奶后帮助宝宝打嗝：将宝宝抱直，轻轻拍打宝宝的背部5分钟，或者尝试用手掌按摩宝宝的背部。如果宝宝还打嗝，请将他抱直，让他的上半身保持直立，或者在宝宝的上半身放一些枕头，保持上半身倾斜，这样有利于胃里的空气排出。

9、奶瓶宝宝三大喂养原则

原则一：奶嘴的孔不宜开得太大，否则宝宝容易吸入过多奶而窒息。

原则二：喂奶时，奶瓶背面必须始终略高于正面，这样奶水才能始终充满乳头，防止宝宝吸入空气。

原则三：不要让宝宝平躺在床上吸奶瓶。抱宝宝时最好让其头部略高于身体，这样就不易发生奶水反流或吐奶的情况。

10.选择奶瓶的2大因素

数量：新生儿阶段，宝宝饭量不是很大，但喝奶次数较多，所以妈妈最好多准备几瓶。如果是纯人工喂养，一般需要准备5瓶（1-2瓶120ml，其他都是200ml）。

材质：尽量使用容量小的玻璃奶瓶，因为新生儿想吃奶的时候很着急，而且玻璃奶瓶容易散热。大容量的瓶子可以用塑料制成。奶嘴的材质一般都是硅胶，但是由于品牌不同，奶嘴的柔软度也不同。一开始可以买一个软一点的或者硬一点的，让宝宝选择。

11.冲泡奶粉

婴儿奶粉宜用50-60温水冲泡。过多的热量会破坏奶粉的营养成分。说明书上通常会注明冲泡多少水和多少奶粉。可以先将温水倒入瓶中，然后加入奶粉，搅拌均匀。

12、奶瓶消毒方法

电子蒸汽灭菌器

优点：有专门的支架放置奶瓶和奶嘴，定时器装置使灭菌过程变得轻松省力。它很容易携带，尤其是在旅行时。

缺点：是一种仅适用于奶瓶和奶嘴的灭菌方法。

煮沸消毒

优点：每件器具都可以浸入水中煮沸消毒，经济实用。

缺点：耗时较长，受水质影响较大。

13.新生儿需要补充水分吗？

纯母乳喂养的婴儿不需要喂水。如果过早喂太多水，会抑制新生儿的吸吮能力，减少其吸收的乳汁量，不利于生长发育。

如果是人工喂养或混合喂养，则需要在两餐之间添加适量的水。另外，当高烧、出汗、呕吐、腹泻等导致水分流失时，所有宝宝一定要补充水分，最好是加淡盐的白开水，防止脱水或电解质紊乱。