独立床解决方案：

1、布置一个孩子特别喜欢的环境。

把他的房间装饰成他喜欢的样子，并告诉他：“你已经上幼儿园了，是个大孩子了，从现在开始，这里就是你自己的房间了，你可以在这里做很多你想做的事情。”这样就能让孩子感觉到自己长大了，心理上满足了孩子独立的需要，同时也为他创造了一个单独睡觉的环境。

2.打开两个房间的门

告诉孩子：“爸爸妈妈就在你身边，你打电话的时候我们就能听到你的声音。”这让孩子感觉大家还在一起，给孩子心理上的安慰。

3.睡前花一些时间在一起

如果孩子感到害怕，有恐惧症，可以在分床初期多陪在他身边一段时间，给他讲笑话，让他心情放松，但一定不要嘲笑他，让他知道他的父母是小时候也害怕过，现在不会再害怕了。可以等孩子睡着了再走。

4.与老师沟通

让老师的表扬和鼓励激励孩子表现得更好。

分床时的注意事项：

1.季节的选择

冬季要让孩子分床睡，因为分床照顾不好，可能会导致孩子感冒。

2、注意循序渐进

不要急于让孩子单独睡觉，否则会适得其反。克服孩子的恐惧是很困难的。应该循序渐进，让孩子慢慢适应。

3、坚持原则，永不放弃

当他们刚刚分开时，孩子们可能会找到各种理由给大人打电话。大人要有耐心，不能因为孩子吵闹就接受孩子一起睡的要求。他们必须坚持原则，永不放弃。久而久之，孩子们就会知道这个窍门。如果不行，好习惯自然就会养成。